Будущий ребенок
От головы до копчика длина тела малыша примерно 13 см, а вес – 150 г. Малыш активно сгибает ручки и ножки – вы начинаете все более явственно ощущать эти движения. Кровеносные сосуды просвечивают сквозь кожу плода. Вокруг нервных волокон формируется защитный миелиновый слой. Процесс миелинообразования будет продолжаться в течение первого года жизни ребенка. Если у вас девочка, у нее сформировалась матка и фаллопиевы трубы уже находятся на своих местах. Если мальчик – у него тоже сформировались половые органы.
Будущая мать
Одно из частых и сильных чувств, посещающих вас, – чувство голода. У вас отличный аппетит, и это прекрасно. Но все же постарайтесь есть пищу с высоким содержанием питательных элементов: вместо чипсов, картофеля-фри и конфет – мясо и овощные гарниры. Носите свободную комфортную одежду – повышенный аппетит и рост плода увеличивают ваши размеры.
Кровеносная система меняется, и в течение второго триместра давление будет, вероятно, ниже обычного. Не нужно резко вскакивать с постели или подниматься со стула, так как может закружиться голова.
Отныне и до самых родов лучше всего спать на боку. Спать на животе уже невозможно, а на спине не рекомендуется: матка может сдавить одну из главных вен, нижнюю полую вену, которая гонит кровь из нижней части тела назад к сердцу, что приведет к снижению кровотока. Подумайте, как положить подушки, чтобы было удобнее – за спину, под бедра или чуть выше.
Если за время второго триместра вам еще не делали УЗИ, скорее всего, скоро сделают. Это процедура поможет врачу детально изучить развитие плода, увидеть врожденные дефекты, если они имеются, разглядеть плаценту и пуповину, определить предполагаемую дату родов. Во время исследования вы можете увидеть, как двигается ребенок или как он сосет большой пальчик.
