| Дата эфира: 24 декабря 2018 |
Как носить каблуки, чтобы не болели колени?
Во-первых, стоит надевать обувь с не высоким каблуком.
Во-вторых, стоя на каблуках, стоит контролировать свое положение тела, по возможности, старайтесь переносить вес не на носки, а на пятки.
После того как вы сядете за стол, стоит снять туфли и подвигать стопами в разные стороны.
Узнайте о плюсах и минусах остеопатии из новой статьи
