| Дата эфира: 22 января 2019 г. |
Вредно ли спать на животе?
Да, это вредно.
Во-первых, когда человек долго спит на животе, то это способствует перерастягиванию суставных капсул шейных позвонков – это приводит к появлению боли в шее.
Во-вторых, когда человек спит на животе, то из-за поворота головы в одну сторону, перекрываются позвоночные артерии с другой стороны. Это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга.
