Признаки дефицита витамина B12
 | Дата эфира: 20 марта 2024 г. |
Витамин B12 определяет качество крови. В норме витамин B12 187-883 пг/мл. Витамин B12 участвует в синтезе ДНК и производстве эритроцитов и гемоглобина. Обмороки – это признак анемии. При снижении уровня B12 гемоглобин падает. При дефиците витамина B12 может возникнуть потеря чувствительности. Стоит отметить, что дефицит B12 повышает риск развития остеопороза и диабета. Признаки дефицита витамина B12 – утомляемость, слабость и покалывание кожи.
Дефицит витамина B12 восполняют таблетками или инъекциями. Рекомендуют сдать анализ крови на уровень витамина B12.
