Гонартроз. Отчего «хрустят» колени

Что такое гонартроз, как он лечится?

Гонартроз – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими
изменениями коленного сустава.

Коленный сустав – не только самый крупный сустав человеческого тела,
но и самый сложно устроенный. Он состоит из двух больших костей (бедренной
и большеберцовой) между которыми находится мениск – прокладка, благодаря
которой создается стабильность сустава. Суставные поверхности костей покрыты
идеально гладким хрящом, поэтому сустав двигается легко и бесшумно.

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. Все процессы питания, обмена
веществ, образования новых клеток и удаления продуктов клеточного метаболизма
осуществляются в ней благодаря синовиальной жидкости. Кроме того, эта жидкость
действует и как смазка, и как амортизатор.

С возрастом у людей (особенно страдающих лишним весом) продукция синовиальной
жидкости резко уменьшается – это приводит к дегенеративным изменениям
хрящевой ткани, прямому контакту суставных поверхностей костей друг с другом
и, как следствие, возникновению хруста и боли в колене.

Хруст и боль в колене – признак гонартроза

Со временем нарушается функция коленного сустава, появляется невыносимая
боль в колене в состоянии покоя.

Лечение гонартроза

1. Сбросьте лишний вес.

Снизить вес

2. Обратитесь к врачу, он назначит нестероидные противовоспалительные
препараты, которые снимут боль.

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты

3. При сильных болях принимайте нестероидные противовоспалительные препараты
совместно с анальгетиками.

При сильных болях принимать анальгетики

4. Существует хирургическая операция, в ходе которой пораженный сустав
заменяют на эндопротез – и возвращают человека к нормальной жизни.

Профилактика гонартроза

1. Следите за своим весом – избыточный вес ускоряет "старение"
суставов.

2. В зрелом возрасте откажитесь от бега и прыжков.

Бегать и прыгать

Лучший вид спорта для суставов – плавание.