Вода – источник здоровья
 | Дата эфира: 25 июля 2024 г. Участники: |
В жаркую погоду организм человека обезвоживается, повышается риск образования камней в почках. Важно пить много воды. В жарку погоду пить не менее 3-х литров воды в день. Моча светло-жёлтого цвета – признак достаточного употребления воды. Летом необходимо брать с собой бутылку воды.
У людей с сахарным диабетом, гипертонической болезнью или заболеваниями почек со временем почечная ткань повреждается. Летом выше риск развития почечной недостаточности. Щавель, шпинат и ревень содержат щавелевую кислоту, которая образует камни в почках. Пациентам с оксалатными камнями необходимо отказаться от продуктов с щавелевой кислотой.
