Программа «Жить здорово» от 20.05.2024: Самооборона. Иммунитет кожи

Как избежать проблем с кожей?
Дата эфира: 20 мая 2024 г.
Участники:

Защитная часть кожи – это кожа, водно-липидная мембрана и микробиота. Кожа имеет 2 типа желез: потовые и сальные. Водно-жировая эмульсия является иммунной защитой кожи. Лендритные клетки – это лейкоциты, которые защищают кожу.
Кожа не должна быть сухой. Необходимо защищать кожу от воздействия солнечных лучшей, так как солнце сушит кожу. Сухая кожа уязвима для бактерий и инфекций. Злоупотребление солнцем провоцирует акне (прыщи).

При обезвоживании кожа сохнет. Для увлажнения кожи необходимо пить 2 литра воды в день, использовать увлажнители воздуха, защищать кожу от ультрафиолета с помощью SPF 50+, использовать средства для умывания PH 5,5. Не стоит пользоваться дегтярным мылом – это щелочь, которая сушит кожу.