Программа «Жить здорово» от 15.07.2024: Утомлённые солнцем. Глаза

Угроза для зорких глаз
Дата эфира: 15 июля 2024 г.
Участники:

Ультрафиолет вреден для глаз. Зрачковый рефлекс – это защитная реакция глаза на солнце. Ультрафиолет разрушает фоторецепторы сетчатки. Длительное воздействия ультрафиолета на сетчатку вызывает макулодистрофию – слепоту. Воздействие ультрафиолета проявляется не сразу, это накопительный эффект. Роговица и хрусталик тоже фильтруют ультрафиолет. Воздействие лучей ультрафиолета вызывает развитие катаракты.

Необходимо защищать глаз от ультрафиолета – использовать солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолет. Обычные чёрные очки не фильтруют ультрафиолет. Солнцезащитные очки должны иметь маркировку. Маркировка UV 400 обозначает фильтр 99% ультрафиолетовых лучей. Необходимо проверять степень защиты от ультрафиолета на дужке очков: 1N – защита на 20% для пасмурной погоды, 2N – защита на 50% для переменной облачности, 3N – защита на 85% для солнечной погоды, 4N – защита на 100%. Покупать солнцезащитные очки нужно в специализированных магазинах. Носить солнцезащитные очки должны и дети.