Программа «Жить здорово» от 15.01.2025: Стань умнее — начни худеть

Боремся с ожирением
Дата эфира: 15 января 2025 г.
Участники:

В 2024-м году в США журнал «Lancet» предоставил обновлённую стратегию профилактики деменции. Около 45% случаев деменции можно предотвратить, устранив 14 модифицируемых факторов риска на разных этапах жизненного цикла.
Один из факторов риска – это ожирение. У людей с ожирением уменьшается гиппокамп – зона мозга, ответственная за память. А также ожирение приводит к развитию артериальной гипертензии, сахарного диабета, повышению холестерина и появлению депрессии. Данные заболевания увеличивают риск слабоумия.
Ожирение — это заболевание, обусловленное избыточным поступлением энергетических ресурсов. Лечение ожирения позволяет снизить риск деменции. Необходимо контролировать свой вес и измерять обхват талии. В норме обхват талии у мужчин – меньше 94 сантиметров, у женщин – меньше 80 сантиметров. Для лечения ожирения есть специальные препараты.