Пассивное курение. Чем оно опасно

Рядом с курильщиком курят все без исключения. Угрозы пассивного курения.

Пассивное курение – это тот дым, который вдыхают окружающие. Хорошо известно, что вдыхает курильщик. Но что же он выдыхает? Дым, который содержит более 4 тысяч химических веществ, из которых свыше 60 вызывают рак.

Воздух, который выдыхает курильщик в 4 раза токсичнее того, что он вдохнул.
Поэтому когда мы сидим рядом с курящим человеком, наши риски заболеть раком
в 4 раза выше, чем у некурящего человека.

Чем опасно пассивное курение

1. Нитрозамин

Нитрозамин в выдыхаемом воздухе разрушает особый барьер, который защищает
мозг. В результате увеличивается риск развития старческого слабоумия, потери
памяти, опухолей головного мозга. Концентрация этого вещества в выдыхаемом
воздухе в 20 раз больше, чем в воздухе, вдыхаемом курильщиком.

2. Угарный газ

При нормальном газообмене эритроциты подходят к легким, получают кислород
и переносят его к тканям.

Угарный газ вызывает дефицит кислорода

В процессе пассивного курения мы поглощаем угарный раз, он связывается
с гемоглобином, а кислород вытесняется. В результате мы чувствуем недомогание,
головные боли, организм испытывает дефицит кислорода.

3. Формальдегид

Это канцероген и вещество, которое раздражает наши слизистые. Концентрация
формальдегида в дыме, который мы вдыхаем, в 3-5 раз больше, чем который
вдыхает сам курильщик.

Табачный дым разрушает бронхи

Наши бронхи содержат ворсинки, которые колеблются и выводят все ненужное
наружу. Вдыхая вместе с дымом формальдегид, мы разрушаем наши ворсинки.
Так это вещество поражает воздухо-проводящую систему, поверхность дыхательных
путей становится гладкой, без защитных ворсинок, что в дальнейшем приводит
к раку. Кроме того, вдыхание формальдегида увеличивает риск онкологических
заболеваний крови, лейкозов.

Как избавиться от рисков пассивного курения

Увлажнить воздух вокруг курильщика

Можно пользоваться увлажнителем воздуха, обрызгивателем или даже феном.
Тем самым мы осаждаем дым, выдыхаемый курильщиком, уменьшая риски, связанные
с пассивным курением.

Использовать защитную маску

Маска уменьшит объем вдыхаемого вами дыма.

Использовать бездымную пепельницу

Сигарета кладется в такую пепельницу – дым всасывается внутрь и
очищается специальным фильтром. В результате вредные частицы осаждаются.

Табачный дым оседает на стенах и мебели

ВОЗ выделяет первый дым – то, что вдохнул курильщик. Второй дым
– это то, что он выдохнул. Третий дым – это то, что оседает
в нашем доме. Прежде всего, дым оседает на одежде, мебели, шторах, коврах
и даже на наших волосах.