 | Дата эфира: 17 июня 2024 г. |
Необходимо самостоятельно измерять артериальное давление, уровень холестерина и сахар крови. Для этого иметь тонометр и приборы для измерения холестерина и сахара. Важно следить за показателями своего здоровья.
Повышенное давление разрушает стенки сосудов. Нормальное давление – ниже 120/80 мм рт. ст., гипертония – это давление выше 130/80 мм рт. ст. Гипертоническую болезнь необходимо лечить. Стоит отметить, что гипертония является бессимптомной болезнью.
Высокий холестерин – это атеросклероз. В норме уровень холестерина – 3,2-5,1 ммоль/л. Высокий холестерин является угрозой инфаркта и инсульта. Инсульт – это паралич половины тела.
В норме глюкоза – 3,3-6,1 ммоль/л. При повышенном сахаре страдают сосуды сетчатки. Развивается диабетическая дистрофия сетчатки, которая приводит к слепоте. Диабет и высокий сахар – это главная причина слепоты в мире.
