Коктейли здоровья
 | Дата эфира: 30 октября 2024 г. Участники: |
Для приготовления молочного коктейля необходимо взять 1 стакан молока, 100 грамм мороженого и добавить банан, тыкву или гранатовый сок.
Банан содержит инулин. Инулин является едой для полезных бактерий кишечника.
Тыква – источник каротиноидов. Родипсин – это зрительный пигмент, который обеспечивает акт зрения. Для формирования родопсина необходимы каротиноиды. Продукты жёлтого цвета – источники каротиноидов. Стоит отметить, что каротиноиды не вырабатываются в организме.
Гранатовый сок содержит окись азота, которая способствует расширению сосудов. Расширение сосудов снижает артериальное давление, улучшает потенцию.
