Программа «Жить здорово» от 17.07.2024: День растворимого кофе

Все о любимом напитке

Кофе содержит кофеин. Он увеличивает активность работы головного мозга. В свежесваренном кофе кофеина больше. Кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому увеличивается риск обезвоживания и не рекомендуется пить кофе перед долгой дорогой. Из-за мочегонного эффекта кофе снижает давление. В составе кофе имеется кафестол, который увеличивает риск развития атеросклероза. В растворимом кофе его почти нет. Людям с аритмией можно пить кофе.