Программа «Жить здорово» от 19.06.2024: Лучшие напитки для утоления жажды. Холодный кофе

Боремся с жарой

Холодный кофе готовится без заваривания. Уровень кофеина в холодном кофе ниже. Кофе содержит вещества, повышающие холестерин. В сваренном кофе кофестола больше, а в кофе, настоянном на холодной воде, кофестола почти нет. Сваренный кофе вызывает обезвоживание. Чашку горячего кофе рекомендуют запивать стаканом воды. Холодный кофе с апельсиновым соком снижает холестерин.