Программа «Жить здорово» от 09.07.2024: Тур де фрукт. Абрикосы из Дагестана

Дары лета

Абрикосы содержат каротиноиды, которые участвуют в формировании родопсина. Без каротиноидов акт зрения нарушается. Абрикосы полезны для зрения. А также каротиноиды благоприятно влияют на дыхательную систему. В абрикосах есть пектин. Пектин выводит холестерин из организма.
Натуральные и спелые абрикосы имеют тёмные крапинки. Абрикосы быстро портятся. Для хранения абрикосы можно сушить. Лучше всего употреблять абрикосы в свежем виде.