Еда и болезни. Что есть и не есть при недержании мочи
Что стоит употреблять при недержании мочи, а от чего стоит отказаться?
|
Начало сюжета: 17:31 Длительность сюжета: 15:27 Рубрика: Про еду Сюжет: Еда и болезни. Что есть и не есть при Дата эфира: 1 декабря 2014 |
Обычно мочеиспускание происходит после сигнала мозга о наполненности мочевого
пузыря. После поступления сигнала у человека есть некоторое время, чтобы
найти туалет.
Недержание мочи бывает двух видов:
1. Когда появляется сигнал от мозга, и тут же начинается мочеиспускание.
2. Когда не появляется сигнала от мозга, но моча периодически подтекает.
При недержании мочи нельзя употреблять цитрусовые, так как они содержат
кислоту, которая раздражает слизистую.
Цитрусовые содержат кислоту
Эта кислота после всасывания в кровь попадает в мочу, что раздражает слизистую
мочевого пузыря, и провоцирует мочеиспускание.
Кислота раздражает слизистую мочевого пузыря
При недержании мочи стоит употреблять обычную воду.
Если человек ограничивает употребление воды, то моча становится концентрированной,
что дополнительно раздражает стенки мочевого пузыря – это провоцирует
недержание мочи.
Пытаться справиться с недержанием, ограничивая питье воды
Кроме того, ограничение употребления воды приводит к запорам.
Недостаток воды в рационе приводит к запорам
Вода разжижает кал и не дает образовываться запору.
При запоре каловые массы скапливаются в прямой кишке и начинают давить
на мочевой пузырь, что также провоцирует недержание мочи.
Запоры – причина недержания мочи
