Еда, которая нас убивает. Какие продукты вызывают неприятный запах изо рта

Лук, чеснок, сахар – эти продукты вызывают неприятный запах изо рта. Овощи и фрукты освежают дыхание.

В большинстве случаев неприятный запах изо рта вызывают
бактерии (обитающие в полости рта и питающиеся частичками пищи, в ней присутствующими),
точнее – отходы жизнедеятельности бактерий, которые представляют
из себя сернистые и другие соединения, обладающие крайне неприятным запахом.

Какие продукты вызывают неприятный запах изо рта?

1. Белковые продукты

Основное количество скверно пахнущих веществ бактерии выделяют после употребления
белков.

2. Сладости

Любимое лакомство бактерий, живущих в ротовой полости.

3. Лук и чеснок

В них содержатся сернистые соединения – именно они и являются причиной
неприятного запаха.

Лук и чеснок вызывают неприятный запах изо рта

Кстати, алкоголь и сигареты высушивают полость рта, замедляя производство
слюны – особой формы увлажняющей рот жидкости, природного очистителя
для рта. Слюна содержит компоненты, убивающие бактерии и нейтрализующие
продукты их жизнедеятельности.

Сухая слизистая – причина неприятного запаха изо рта.

Какие продукты освежают дыхание?

1. Сельдерей

Стимулирует выработку слюны.

2. Цитрусовые, клубника

Фруктовые кислоты убивают бактерии.

Фрукты помогают избавиться от неприятного запаха изо рта

3. Черный чай

Содержит фенол – вещество, дезинфицирующее ротовую полость.

Полоскать рот черным чаем