Неожиданные враги печени

Сахар

Сахар вреден не только для зубов, но и для печени. В экспериментах показано, что сахар может быть для печени так же вреден, как и алкоголь. Дело в том, что в сахаре содержится фруктоза, которую печень превращает в жир. Если в пище слишком много сахара, то печень переполняется жиром и начинает хуже работать. Еще один повод ограничить конфеты, выпечку и газировку.

Читайте еще: Как побороть зависимость от сахара
Окопник аптечный

Окопник – это кустарник, который произрастет на территории Евразии. Из его листьев изготавливают обезболивающие кремы. Но в то же время он содержит вредные для печени вещества, поэтому не следует применять такой крем более 10 дней подряд или 6 недель в год. Не наносите слишком много крема и избегайте попадания на поврежденную кожу.

Читайте еще: Как выбрать обезболивающее
Препараты из лекарственных трав

Препараты из лекарственных трав вовсе не так безопасны, как мы привыкли думать. Например, расслабляющий препарат из кавы препятствует работе печени, вызывает гепатит и печеночную недостаточность, так что в некоторых странах такие лекарства запрещены. Обязательно обсуждайте с врачом прием любых травяных препаратов.

Читайте еще: Чем опасны лекарственные травы?
Ожирение

При ожирении жир накапливается не только вокруг талии, но и в клетках печени. Печень увеличивается в размерах, и иногда нормальные клетки замещаются рубцовой тканью, что приводит к циррозу печени. Самый высокий риск у людей среднего возраста с ожирением и диабетом. Для того чтобы вылечить печень, вам не помогут лекарства: только правильное питание и физические упражнения обратят болезнь вспять.

Читайте еще: Простые шаги к здоровью печени
Избыток витамина А

Витамина А много в яйцах, молоке, свежих красных, оранжевых и желтых фруктах и овощах. К тому же широко распространены витамины в виде таблеток и драже: они улучшают зрение, укрепляют кости и иммунитет. Но избыток витамина А вреден для печени в дозе, превышающей 3000 мкг в сутки.

Читайте еще: Убийцы печени
Сомнительные татуировки

Если вам делают татуировку или пирсинг в сертифицированном тату-салоне, в котором стерилизуют оборудование после каждого клиента, нет причин бояться заразиться вирусным гепатитом. Но риск многократно возрастает, если оборудование не обрабатывают должным образом. Вирусы гепатита передаются с кровью больного человека и могут привести к неизлечимой болезни.

Читайте еще: Как защитить семью от гепатита?
Газировка

80% людей с ожирением печени выпивают не менее двух банок газировки в день. И не важно, диетический это напиток, или нет – свой вклад в развитие болезни печени вносит не только сахар, но и другие компоненты, например, некоторые ученые подозревают искусственные подсластители.

Читайте еще: Симптомы больной печени
Транс-жиры

Транс-жиры – это вредные жиры, которые содержатся в чипсах и подобных продуктах. Злоупотребление транс-жирами приводит не только к ожирению, но и к отложению жира в печени и последующему ее циррозу.

Узнайте все о своей печени в нашем специальном проекте «З аботься о печени».