Здоровье печени – залог долгой и активной жизни. Ведь это она нейтрализует последствия нездорового образа жизни и неблагоприятной экологии. Но даже если состояние здоровья печени оставляет желать лучшего, вовремя принятые меры помогут ей восстановиться.
Почему печень важна для здоровья
Печень – внутренняя химическая лаборатория нашего тела. Она нейтрализует токсины, попадающие в наш организм с продуктами питания, поглощаемые через кожу и вдыхаемые из воздуха.
Печень – второй по величине, после кожи, орган в нашем теле. Печень находится в правой верхней части брюшной полости, у взрослых людей весит почти полтора килограмма и по объему сравнима с футбольным мячом.
Это уникальный орган, выполняющий множество жизненно важных функций.
Вот небольшой список того, за что отвечает печень:
- нейтрализует токсичные вещества и разрушает алкоголь;
- превращает то, что мы едим, в энергию и питательные вещества;
- создает запасы витаминов, минералов и углеводов для обеспечения тела энергией;
- участвует в свертываемости крови;
- помогает регулировать свертываемость;
- контролирует уровень холестерина и жиров;
- помогает бороться с инфекциями.
Что влияет на работу печени
Одно из самых удивительных свойств печени – способность к самовосстановлению. Можно удалить большую часть печени в борьбе за жизнь больного, но в течение некоторого времени она восстановится в прежнем размере и форме! Однако при чрезмерном употреблении алкоголя, несбалансированном питании и бесконтрольном приеме лекарств, клетки печени гепатоциты получают тяжелые травмы и могут не восстановиться.
Алкоголь способен разрушать клетки печени. Повреждения могут приводить к жировым отложениям (жировая дистрофия), воспалению и увеличению печени (алкогольный гепатит), замещению жирных кислот в структуре клеточных мембран соединительной тканью (фиброз) и в завершении – к циррозу печени. У тех, кто страдает каким-либо заболеванием печени, даже небольшая доза алкоголя может вызвать серьезное ухудшение состояния здоровья.
Как распознать симптомы
Неудивительно, что в России печень повреждена практически у каждого третьего жителя. Тому виной как образ жизни, который ведут большое количество людей в нашей стране, так и плохая экология.
Всероссийское эпидемиологическое исследование, проведенное в 2007 году при поддержке фармацевтической компании «Санофи», показало, что заболевания печени обнаруживаются у 53% населения. На начальных стадиях они протекают почти без симптомов, затем развиваясь в более тяжелую патологию.
Поэтому так важно начинать лечение заболеваний печени как можно скорее, пока здоровью печени не нанесен непоправимый вред.
Печень – преданный и молчаливый помощник. Начальные стадии заболеваний или повреждения печени протекают почти без симптомов. В ней практически нет нервных окончаний. Поэтому боль в области печени – это очень серьезный симптом.
Печень будет продолжать работать, даже тогда, когда в ней сохранилось всего 20% здоровых клеток. Поэтому важно обращать внимание на любые, даже неспецифические проявления, такие как упадок сил, быстрая утомляемость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд. Всем известные симптомы: желтуха и изменение цвета мочи и стула – возникают на последующих стадиях или в случае острого течения болезни.
Часто многие не догадываются о том, что симптомы недомогания связаны именно с печенью, и склонны искать менее серьезные причины: «переутомился» или «что-то не то съел сегодня». Поэтому необходимо ежегодно проходить обследование, чтобы вовремя заметить любые изменения в структуре печени.
Как убедиться, что с печенью все в порядке
Установить диагноз при заболеваниях печени помогают лабораторные исследования, в том числе биохимические анализы крови, известные как «печеночные пробы».
В зависимости от того, какое подозревается заболевание, врач может назначить следующие виды диагностики:
- ультразвуковое исследование (УЗИ) – недорогой, безопасный и информативный метод;
- компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ), которые обладают высокой достоверностью, но стоят дороже и занимают больше времени;
- биопсию для микроскопического исследования ткани печени, извлекаемой под местной анестезией;
- эластометрию, или фибросканирование, – обретающий все большую популярность современный метод, позволяющий безболезненно и быстро оценить степень фиброзных изменений в тканях печени. По информативности метод сравним с биопсией.
- фибромакс – точный инструмент диагностики заболеваний печени, таких как гепатиты, злоупотребление алкоголем и нарушение обмена веществ. Для проведения данного исследования достаточно сдать кровь.
Как заботиться о печени
- Спланируйте свой рацион так, чтобы в нем ежедневно содержались белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в балансе. НЕ допускайте
- При наличии очевидных признаков начальной стадии неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) при планировании диеты принимайте специальные препараты для защиты печен.
- Внимание! Не следует проводить обследование печени в течение нескольких дней после приема алкоголя. Врачу будет трудно определить, что означает изменения в тестах: системное повреждение печени вследствие заболевания или состояние, спровоцированное конкретной ситуацией – высокой дозой алкоголя.
- Обязательно обсуждайте прием или сочетание любых лекарственных препаратов, и народных средств с врачом.
- Ограничьте прямой контакт с токсическими веществами, которые находятся во многих чистящих средствах, инсектицидах, химикатах и продуктах табачного дыма. К примеру, во время уборки с применением чистящих средств обязательно используйте перчатки и работайте в хорошо проветриваемом помещении.
Как помочь печени
Для восстановления клеток печени существуют специальные препараты – гепатопротекторы.
В результате воздействия препарата-гепатопротектора печеночные клетки быстрее справляются с воспалением, лучше обезвреживают токсины и легче избавляются от жира.
