Потовые железы начинают развиваться с первого месяца жизни, а заканчивают – примерно к 5 годам. Поэтому дети потеют сильнее, чем взрослые: у них ещё просто не налажена система терморегуляции.
Если ваш малыш вдруг стал просыпаться мокрым, не паникуйте – скорее всего это пройдёт само собой. Но проверьте: точно ли у его потливости нет других причин?
1. Вы кутаете ребёнка
Ему может быть просто жарко. В странах бывшего СССР принято при любой погоде одевать малыша, как будто за окном -30 – и это вредная практика. Так вы не даёте его организму учиться реагировать на перепады температуры. Поэтому врачи советуют одевать ребёнка примерно так, как вы оделись бы сами.
Проверить, правильно ли вы всё сделали, легко. Если у малыша влажные шея и затылок, значит, пора раздеться. Из-за перегрева ребёнок также может отказываться от груди, нервничать, краснеть, кричать. На ощупь его тело будет горячим.
Температуру в детской тоже нужно отрегулировать: она должна быть не больше +20 °С, а влажность – не более 50-60%.
Что касается одежды и постельного белья, то тут лучше не экспериментировать. Хлопок отлично подойдёт и для того, и для другого – а вот синтетика может серьёзно затруднить теплообмен. Особенно дешёвая и некачественная.
И проверьте одеяло: если вам самим под ним жарко, значит, стоит подобрать что-то более лёгкое.
2. Он простыл
Когда у ребёнка повышается температура тела, то и потливость тоже увеличивается. Это естественный защитный механизм, который не даёт телу перегреться.
Так что, если малыш простужен, нужно просто подождать – когда болезнь закончится, гипергидроз пойдёт сам собой.
3. У вашего ребёнка стресс
У малышей нервная система намного чувствительней, чем у взрослых. Если у ребёнка случилось нервное перенапряжение, организм может ответить излишней потливостью.
Чтобы её устранить, нужно разобраться с первопричиной: постарайтесь почаще бывать с ребенком, играть, разговаривать. Создайте у него ощущение безопасности и обратите внимание на распорядок дня: усталость и недосыпание тоже могут вызвать стресс.
4. Он болен
Среди всех причин детской потливости, болезнь – самая редкая. Но всё равно нужно быть начеку.
Ребёнок может потеть из-за рахита: в таком случае влага будет отдавать чем-то кислым. Для этой болезни характерны запоры, беспокойный сон, плаксивость, облысение затылка, плохой аппетит.
Болезни нервной системы тоже могут спровоцировать гипергидроз. В таком случае чаще всего потеют отдельные места: одна ладошка или только лоб. Запах пота может быть неприятным и резким, консистенция – слишком густой и даже клейкой. Любого из этих симптомов достаточно, чтобы тут же записаться к врачу.
Ну и наследственные болезни могут вызывать изменения всех секретов организма – пота, слюны и т.д.
Что в итоге?
Если у вашего ребёнка, помимо потливости, есть ещё какие-то тревожные симптомы – нужно обращаться к доктору. Но в большинстве случаев дети до 5 лет потеют просто из-за естественной неразвитости вегетативной системы – это не должно вас беспокоить.
Узнайте, что о детской потливости говорит профессор Андрей Продеус из сюжета программы «Жить здорово»
