К такому выводу пришли исследователи из Бристольского университета, после того как проанализировали генетическую информацию более чем 400 тысяч женщин. Эксперты отобрали 341 фрагмент ДНК, отвечающий за склонность к образу жизни совы или жаворонка. А затем изучили, как они соотносятся с риском развития болезни вне зависимости от других вредных факторов: табака, алкоголя и т.д.
Результаты показали, что из 100 женщин-сов две болеют раком груди. А вот из 100 жаворонков – только одна. Исследователи также выяснили, что привычка поспать подольше также может плохо повлиять на здоровье. Женщины, которые проводят в постели больше положенных 7-8 часов, увеличивают вероятность развития рака груди на 20% с каждым дополнительным часом.
При этом автор исследования и научный сотрудник Интегративной программы эпидемиологии рака Ребекка Ричмонд подчеркнула, что пока рано давать женщинам какие-либо рекомендации на этот счёт. Как именно режим сна влияет на развитие болезни, учёным ещё предстоит выяснить. Это может быть связано со стрессом, который испытывают работающие совы из-за частого недосыпа. Или же с тем, что нарушение внутренних часов организма влияет на гормональный уровень. А он, в свою очередь, вызывает рак груди.
Тем не менее, этот вывод соответствует выводам более старых исследований.
Ребекка считает, что они сделали важное открытие, потому что изменить эту привычку (а, значит, снизить вероятность развития рака) человек может самостоятельно. А её коллеги сообщили, что получили важный аргумент в пользу теории о том, что сон – это ключевой компонент нашего здоровья.
Ранее учёные дали несколько новых советов, которые помогут женщинам защититься от этой опасной болезни. Перечисляем и комментируем их в статье «Как не заболеть раком груди? Новые рекомендации учёных».
