Права ли была мама, когда заставляла надевать ненавистный головной убор? Или это очередной миф из СССР? Давайте посмотрим, что говорят учёные.
Что будет, если выйти на мороз без шапки?
Безе шапки можно переохладиться, заработать озноб и даже отморозить уши (или нос).
А ещё от холода у некоторых людей болит голова: в коже много кровеносных сосудов, и холодный воздух вызывает их спазм. В Международной классификации головной боли это состояние называется «головная боль из-за холодовых стимулов». Чтобы «вылечиться», нужно просто надеть шапку: через полчаса неприятные ощущения пройдут.
Что насчёт менингита? Говорят, если ходить без шапки – подхватишь это опасное заболевание
Это не так. Ни менингит, ни ОРВИ не возникают из-за одного только переохлаждения, потому что это инфекционные заболевания. Чтобы их подхватить, в организм должен проникнуть какой-нибудь микроб или вирус. Переохлаждение может сыграть в этом процессе свою роль, поскольку из-за него иммунитет временно снижается. Но довольно незначительную.
А волосы? Как действует холод на них?
Учёные не считают, что неприязнь к шапкам может спровоцировать выпадение волос – это, скорее, слухи. Исследования показывают, что летом и осенью волос выпадает даже больше, чем зимой. А вот слишком тугие шапки как раз-таки могут затруднить кровоток в коже головы – и это спровоцирует выпадение, сечение и прочие проблемы с шевелюрой.
При какой температуре нужно надевать головной убор?
Это зависит от человека и его уровня закалки. А ещё от времени, которое он пробыл на улице, от ветра и влажности воздуха. Одним и в +8 без шапки некомфортно, а другие и в мороз спокойно ходят без головных уборов. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Особенно внимательными в мороз нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему? Рассказываем обо всём подробно в статье «Осторожно, холода! Низкие температуры опасны для сердечников».
