Когда Майкл Фелпс дебютировал на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, зрители заметили на его теле кое-что необычное. Спину и плечи знаменитого пловца покрывали идеально симметричные круглые синяки.
Это типичные отметины, которые оставляет баночная терапия – направление древнекитайской медицины. Она существует уже много веков, но в последнее время стала популярной среди западных звёзд: ею увлекается Джастин Бибер, Дэвид Аркетт и Алекс Наддур. Давайте разберёмся, как это работает, и работает ли вообще.
Как происходит лечение банками?
Специалист макает ватный тампон в спирт и поджигает в стеклянной медицинской банке. Затем банку быстро ставят на кожу пациента. Создаётся эффект вакуума, и кожа начинает сжиматься.
Зачем это делается?
Сторонники терапии говорят, что из-за сокращения кожи увеличивается скорость кровотока. «Это естественный способ лечения», – говорит доктор Хоуман Данеш, доцент кафедры анестезиологии и реабилитационной медицины больницы Маунт Синай. «Разгон кровотока может быть полезным для запуска или перезапуска приостановившегося процесса заживления».
Доктор Рейд Блэквельдер, бывший президент Американской академии семейных врачей, считает, что мышечную терапию считают «стерильным воспалением». Организм начинает думать, что получил травму, и вызывает воспалительный ответ. В результате в области, где поставили банки, активируются антитела.
А это не опасно?
Если позаботиться о стерильности, то нет. Синяки выглядят пугающе, но во время процедуры пациенты не чувствуют боли.
И насколько эффективно лечение банками?
Отдельные исследования показали, что оно помогает при синдроме запястного канала, а также при хронических болях в пояснице и шее.
Но доктор Блэквельдер к банкам относится скептически и не использует их в своей практике. Слишком мало доказательств, что баночная терапия может что-то вылечить. Врач считает, что случаи выздоровления – это эффект плацебо: «Если люди верят в то, что их лечат, иногда этого достаточно».
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Иглоукалывание в медицине», в полученных результатах плацебо также может играть большую роль.
Стоит ли вам попробовать?
У учёных нет однозначного ответа на вопрос «Работает ли лечение банками?», но зато они уверены в его безопасности. А если вы верите, что такая терапия помогает, то вам и в самом деле может стать лучше.
«Массаж банками может быть хорошей комплиментарной терапией», – говорит доктор Блэквельдер. «Связанные с ним риски являются небольшими».
Но если у вас нарушена свертываемости крови, то пробовать не стоит. И если вы принимаете лекарства, у которых в побочных эффектах указано кровотечение (например, аспирин или ибупрофен), тоже. Банки могут ещё больше навредить вашим сосудам.
А что насчёт акупунктуры? Работает ли это направление китайской медицины? Разбираемся в статье «Акупунктура: работает ли лечение иглами?».
