Архив

Среди всех занятий, поглощающих наше время, есть безусловный чемпион. Это сон! Среднестатистический взрослый человек во сне проводит около 8 часов ежедневно. Сон занимает значительную...

Рискуете ли вы, ваши близкие или коллеги  заболеть гриппом в этом сезоне? Как образ жизни влияет на заболеваемость гриппом? Нездоровый образ жизни ослабляет иммунную систему  и, соответственно, повышает вероятность заболевания гриппом....

Длительный дневной сон на 30% повышает риск ранней смерти. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Гуанчжоу (Китай). Результаты своего исследования они представили на...

Исследования связывают конкретное расстройство сна, называемое расстройством поведения во время фазы быстрого сна, с диагнозом болезни Паркинсона. Предлагаем разобраться, что это такое. Факторы риска развития...

Согласно новым исследованиям, снижение веса, особенно в абдоминальной области, улучшает качество сна у людей с избыточным весом или ожирением. Как сообщили исследователи Школы медицины имени...

Чтобы быть здоровым, важно не только придерживаться здорового и активного образа жизни. Есть ситуации, которые требуют повышенного внимания к своему самочувствию и немедленного обращения...

Нормальная частота стула – от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Однако у многих людей время от времени возникает запор. Какие...

Как развивается ребенок Ребенок несколько месяцев провел, свернувшись, в утробе, и нет ничего удивительно в том, что ручки и ножки вам могут показаться кривыми. Не...

Большинство людей недооценивают ночной отдых. Время на сон сокращается в пользу работы или активного отдыха. Но только во время сна вырабатываются жизненно-важные гормоны для...