Артериальное давление – это важный показатель функционирования сердечно-сосудистой системы. Его измеряют при помощи прибора – тонометра.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца. Выделяют систолическое давление (при сокращении сердца) и диастолическое (при его расслаблении).
Нормальным считается показатель не выше 140/90 и не ниже 120/80, в зависимости от возраста.
Метод Короткова
Измерение артериального давления по методу Н.С. Короткова признан официальным эталоном неинвазивного измерения артериального давления для диагностических целей.
Как правильно измерять давление?
Несколько простых условий, которым нужно следовать при измерении давления:
- спокойная обстановка при комфортной температуре;
- после последнего приема пищи должно пройти не менее 1-2 часов;
- за 1 час до измерения давления не курите и не употребляйте кофе и кофеиносодержащие напитки;
- сядьте удобно, опираясь на спинку стула, не скрещивайте ноги;
- рука должна быть обнажена, а остальная одежда не должны быть узкой, тесной;
- не разговаривайте, это может повлиять на правильность показаний.
Когда начинать следить за артериальным давлением
Контролировать давление нужно начиная с детского возраста ежегодно, а при наличии отклонений – чаще.
‘
