Архив

Сейчас мы расскажем ужасную вещь, после которой вы никогда больше не посмотрите на бассейны прежним взглядом. Канадские учёные проанализировали воду из искусственных водоёмов и...

Мода на здоровый образ жизни, фитнес, бег, кардиотренировки и правильное питание все более прочно входит в нашу жизнь. И это прекрасно. Однако чрезмерное увлечение...

Потренировались и теперь прямо-таки чувствуете, как преображается фигура и укрепляется здоровье? Не спешите зазнаваться: мы знаем как минимум 7 вещей, которые легко сведут на...

На протяжении тысяч лет считалось, что сексуальное воздержание (и сопутствующее ему ощущение неудовлетворенности) повышает эффективность и провоцирует агрессию. По некоторым сведениям, знаменитые боксеры Мухаммед...

Люди, которые занимаются профессиональным или любительским спортом, не курят. А кстати, почему? «Как, почему? Потому что это вредно!» – ответит любой. Давайте разберемся, в...

Вот вам 8 уважительных причин, по которым вы с чистой совестью можете остаться дома: 1. Вы простудились Есть мнение, что если симптомы простуды не сильные, тренировка...

Одни люди после тренировки бегут домой, а других ещё час не выгонишь из спортзала: беговая дорожка, растяжка, бассейн… Кто прав? И те, и другие....

Чтобы не было мучительно больно за бесцельно проведённые часы тренировок, проверьте, не совершаете ли вы этих ошибок: 1. Выжимаете из себя максимум Когда вы только приходите...

Иногда кажется, что для значительного улучшения здоровья, нужно ежедневно ходить в тренажерный зал, при этом выполняя упражнения на пределе ваших возможностей. Однако, новое исследование...

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Спросите лучше, что купить в магазине электроники. Да, современные технологии захватили и эту часть нашей жизни. Интеллектуальные весы, фитнес-браслеты...