Архив
Елена Малышева сделала борьбу с лишним весом еще проще!
Приложение «Диета Елены Малышевой» поможет вам следить за вашим весом и худеть быстрее! Все мы знаем, как быстро летит время, и что в суете дней...
Какая диета спасет вас от смерти
Ученые из Америки описали диету, которая значительно снижает артериальное давление и улучшает функцию сердца при одной из наиболее распространенной форме сердечной недостаточности. Авторы назвали свою...
5 приемов пищи не дадут вам ожиреть!
Регулярность приемов пищи может предотвратить развитие ожирения у подростков, – сообщают ученые из Финляндии. Ученые подвергали статистической обработке информацию касательно 4 000 участников. Анализ...
Чем больше жуешь – тем больше худеешь!
Жуйте дольше, чтобы запастись энергией! Миндаль считается одним из самых главных источников энергии. Оказывается, дело не в том, сколько вы съели, а в том,...
Диета для похудения
Любая диета для похудения эффективна только первые полгода. За это время человек теряет 5-10% массы тела, а потом возвращается к прежним объемам. Дело в...
«Зимняя» диета
Зимой питание – один из главных помощников нашего организма: оно должно стимулировать иммунитет, чтобы он работал эффективно, без его участия организм не сможет нормально...
