Нереальный секс после 40

Думаете, что страстного и чувственного секса после менопаузы не бывает? Глупости! Это возможно, однако нужно принять некоторые меры. Какие? Узнайте в нашем слайд-шоу.

Приобретите лубриканты

Некоторые женщины после менопаузы начинают страдать от сухости во влагалище, отчего секс становится неприятным и даже болезненным. К счастью, эту проблему легко решить. Современный рынок предлагает множество лубрикантов на водной, силиконовой и других основах, с различными запахами и даже разогревающим эффектом.

Занимайтесь этим чаще…

С наступлением менопаузы ваша чувствительность меняется. Некоторым женщинам требуется больше времени, чтобы достичь оргазма, другие жалуются на то, что оргазм уже не такой яркий, каким был раньше. Чтобы поддержать оргазм на должном уровне, занимайтесь сексом чаще. Воспользуйтесь принципом «чем больше, тем лучше».

…в том числе с самим собой

Еще один способ сохранить свою чувственность – это мастурбация. Она не только способствует улучшению кровоснабжения половых органов, но и позволяет вам оставаться «на одной волне» со своими желаниями и фантазиями.

Игрушки для тех, кому за…

Игрушки для секса также помогут не только разнообразить ваш постельный быт, но и сохранить работу половых органов на должном уровне. Вы можете пользоваться ими как в одиночку, так и вместе с партнером.

Тише едешь – больше удовольствия получишь

Как уже говорилось выше, после менопаузы женщинам требуется больше времени для достижения оргазма. То есть прелюдия в сексе выходит на первый план. Воспользуйтесь этим предлогом, чтобы доставлять друг другу как можно больше удовольствия перед половым актом.

Кое-что новенькое

Чтобы разнообразить «спектакли» на сцене вашей спальни, добавьте в ваш репертуар несколько новых позиций. Отдайте предпочтение позам с мощной стимуляцией клитора или точки G. К ним относятся позы «мужчина сзади» и «наездница».

Сломайте барьеры

Вместе того, чтобы воспринимать менопаузу как время, когда секс в жизни женщины уходит на дальний план, считайте ее моментом, когда надо ломать барьеры. Попробуйте заняться этим в новых местах, например, в туалете ресторана во время свидания, или займитесь тем, о чем всегда мечтали (доминация, взаимная мастурбация).

Требуйте большего

Вы находитесь в возрасте, когда пора обдумать и претворить в жизнь свои желания. Идите в наступления на партнера! Прямо говорите, чего именно вы хотите. Уверены, ваш партнер будет только рад доставить вам удовольствие.

Упражнения Кегеля

Улучшить тонус мышц тазового дна можно с помощью упражнений Кегеля. Они заключаются в попеременном напряжении и расслаблении мышц, которые отвечают мочеиспускание. Вы можете менять темп и интенсивность упражнений, чтобы достичь большего эффекта. Этими упражнениями можно заниматься в метро или на скучном совещании.

Время перемен

Ваша сексуальность напрямую зависит от вашей самооценки. Активно займитесь собой! Вам на помощь придут маникюр и педикюр, шопинг по магазинам белья, восковая эпиляция и другие женские радости. Еще больше о сексе для самых взрослых читайте в нашем спецпроекте «Секс и отношения».