Чем страшен диабет?

Гипертония

Высоким артериальным давлением считают цифры выше 130/90 мм. рт. ст. Уже при таком давлении сердце испытывает колоссальные нагрузки, а риск умереть от инфаркта, инсульта или патологии почек возрастает в несколько раз.

Что делать? В первую очередь необходимо отказаться от соли. Занятия спортом, умеренное потребление алкоголя и регулярный прием лекарственных препаратов стабилизирует давление. Обсудите с врачом, какие именно препараты подходят именно вам.

Ишемическая болезнь сердца и инсульт

При сахарном диабете инсульт и инфаркт встречаются в 2-4 раза чаще. Инсульт развивается на фоне высокого артериального давления, вследствие закупорки сосудов мозга атеросклеротическими бляшками или при неправильной работе сердца. Инсульт по сути – смерть клеток мозга, что клинически проявляется в виде потери речи или подвижности частей тела. В 65% случаев инсульт при диабете приводит к летальному исходу.

Как это предотвратить

1. Необходимо ежедневно измерять уровень артериального давления.
2. Раз в 3-4 месяца сдавать кровь для определения уровня «плохого» холестерина и триглицеридов.
3. Диета, прием препаратов и выполнение простых физических упражнений может уменьшить рост холестериновых бляшек в сосудах.

Рекомендуется ежедневно принимать сердечный аспирин для снижения тромбообразования – одной из причин инсультов.

Диабетические язвы

Из-за высокого сахара в крови, кровоток в тканях нарушается, оболочка нервов истончается, что приводит к снижению чувствительности. Такие пациенты могут не замечать вросший ноготь, наличие мозолей, ожогов и ран на стопах. Люди с диабетом из-за снижения чувствительности часто носят обувь на размер, полтора меньше, не замечая этого. Это приводит к еще большому количеству мозолей. Любая царапина на ноге при диабете может вырасти в огромную длительно незаживающую рану.

Как это предотвратить

1. Ежедневно осматривайте стопы на наличие любых порезов, мозолей и царапин.
2. При выявлении даже самых незначительных дефектов кожи, немедленно обратитесь к врачу. 

Необходимо подобрать ортопедическую обувь, без внутренних швов и только по размеру ноги.

Ампутация

К этому может привести самая обычная мозоль при диабете. Чаще всего проводят операции по ампутации пальцев стоп, всей стопы и ноги по среднюю треть голени. Это происходит вследствие закупорки сосудов нижних конечностей атеросклеротическими бляшками, что не дает крови пробиться к самым дальним участкам тела.
К счастью, большинство ампутаций можно предотвратить соблюдение простых правил: регулярный осмотр стоп, ношение правильно подобранной обуви и соблюдение всех рекомендаций врача.

Диабетическая полинейропатия

Большое количество сахара в крови повреждает нервы. Поражаются в основном стопы, но также может ухудшать работу желудка (гастропарез). Люди с диабетом начинают жаловаться на чувство онемения пальцев, слабости или судорог в икроножных мышцах. При гастропарезе беспокоят тошнота, рвота, вздутие живота, что только нарушает обмен глюкозы.

Что же делать? Контролировать артериальное давление, похудеть и, конечно же, принимать сахароснижающие препараты для достижения оптимальных значений сахара.

Диабетическая нефропатия

Это заболевания почек, развивающиеся вследствие высоких значений глюкозы и скачков давления. Первым признаков патологии почек считают появление белка в моче. Почки перестают фильтровать кровь и выводить из организма ненужные и вредные вещества. По мере этих накопления развивается почечная недостаточность, что приводит к необходимости проведения диализа или даже пересадки почки. Диализ – метод, позволяющий очистить организм от шлаков, с которыми не справляются больные почки. Как правило, его проводят через день в стационаре в течение 4-6 часов.

Как это предотвратить

Все просто: строгий контроль давления, соблюдение диеты, а значит и достижение нормального уровня сахара, прием препаратов и изменение образа жизни. Если у вас или вашего близкого выявили белок в моче, немедленно обратитесь к врачу. Во время назначенная терапия и соблюдение определенных правил поможет сохранить почки.

Воспаление и кровоточивость десен

Не соблюдение правил гигиены полости рта, нарушения в диете и высокий сахар приводят к развитию пародонтита, и как следствие потере зубов. 
Что же делать? Чистить зубы 2 раза в день и раз в полгода проходить осмотр у стоматолога.

Диабетическая ретинопатия

При диабете поражаются глаза. Глаукома (повышение внутриглазного давления), повреждение мелких сосудов сетчатки глаза, катаракта, дегенерация желтого пятна и отслойка сетчатки – неполный список всех возможных заболевания глаз у диабетиков.
Проявляются они по-разному, но если вы заметили, что стали хуже видеть, пропала четкость картинки, появились черные точки или паутинки, яркий свет стал причинять боль, а глаза постоянно красные и отекшие, бегом к окулисту. Диабет может привести к частичной или полной слепоте.  Если вы не хотите ослепнуть, ежегодно проверяйте состояние глазного дна у специалиста. Плох контролируемый сахар, высокое давление или его скачки, высокий холестерин и патология почек может привести к слепоте.

Эректильная дисфункция

Импотенция при диабете развивается в два раза чаще. Как это предотвратить? Ключевое значение приобретает контроль уровня  сахара в крови. Иногда эректильная дисфункция может быть проявлением побочных эффектов приема некоторых лекарственных препаратов. Не стесняйтесь обсуждать подобные проблемы с вашим врачом. А также откажитесь от алкоголя и курения. Вам решать, что важнее.

Частые мочеполовые инфекции

Цистит, молочница, бактериальный вагиноз, уретрит и так далее могут быть первым проявлением диабета или его неприятной сопутствующей стороной. Воспаление стенки мочевого пузыря (цистит) развивается вследствие чрезмерного роста бактериальной или грибковой инфекции на фоне гипергликемии. Высокий сахар создает отличную среду для размножения бактерий и дрожжей, в результате чего как у мужчин, так и у женщин появляются болезненные ощущения в уретре. 

Что же делать? Строгий контроль глюкозы, достаточное потребление жидкости, отказ от ароматизированных средств женской гигиены и гелей для душа. И посещение врача при появлении подобных симптомов.

Все о диабете вы можете узнать из нашего специального проекта «Сахарный диабет».