Зачем заниматься сексом?! 9 причин

  • №1: укрепление иммунной системы

    «Сексуально активные реже болеют». Это утверждение можно объяснить более высоким уровнем защиты от вредных бактерий, вирусов и других возможных причин развития болезней. Исследователи Университета Пенсильвании обнаружили в крови студентов с регулярной половой жизнью (один или два раза в неделю) более высокий уровень определенных антител защиты.

  • №2: увеличение либидо

    С тоской вспоминаете былые «веселые» дни своей сексуальной жизни? Проявите инициативу! Занимайтесь сексом чаще. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем выше ваше либидо. Плюс ко всему, у женщин с регулярной половой жизнью слизистая влагалища лучше увлажнена и активнее кровоснабжается.

  • №3: снижение риска развития синдрома гиперактивного мочевого пузыря

    Сильные мышцы тазового дна – залог успеха в предотвращении развития недержания мочи. Хороший секс – это возможность приятной тренировки мышц тазового дна. А при достижении оргазма, все мышцы начинают активно сокращаться.

  • №4: снижение уровня артериального давления

    Результаты многочисленных исследований показали наличие взаимосвязи между наличием регулярной половой жизнью и снижением артериального давления.

  • №5: секс можно считать одним из видов спорта

    Занятие сексом не заменит, конечно, беговую дорожку. Но во время полового акта сжигается около 5 калорий в минуту. Частота сердечных сокращений увеличивается, и все мышцы тела начинают активно работать. Установите график, найдите время для занятий любовью и получайте с максимальной эффективностью всю пользу от секса.

  • №6: снижение риска развития сердечного приступа

    Хороший секс полезен и для вашего сердца. При регулярной половой жизни частота сердечных сокращений приходит в норму. Уровень половых гормонов (тестостерона и эстрогена) нормализуется, что обеспечивает дополнительную защиту от     инфаркта миокарда, инсульта и остеопороза. По данным исследования было выявлено двукратное снижение смертности в группе мужчин, которые занимались сексом не реже двух раз в неделю.

  • №7: уменьшение болевого синдрома

    Болит голова? Лучше займитесь сексом, чем тянитесь за очередной таблеткой аспирина. Оргазм блокирует боль. Это происходит за счет выброса особых гормонов, которые повышают болевой порог. Многие женщины отмечали снижение болей в суставах и симптомов мигрени. 

  • №8: снижает риск развития рака простаты

    У мужчин, живущих регулярной половой жизнью, риск развития     рака предстательной железы в несколько раз ниже. Американская медицинская ассоциация опубликовала результаты исследования, в котором было доказано снижение риска развития рака предстательной железы у мужчин с частотой эякуляции не менее 21 раза в месяц. Точная причина такого явления пока не известна. Но много секса вам точно не повредит!

  • №9: устойчивость к стрессам

    Объятия с любимым, прикосновения партнера дают чувство уверенности и спокойствия. В присутствии партнера в крови повышается уровень гормонов окситоцина, дофамин и серотонина (гормонов хорошего настроения), что дает нам чувство удовлетворения и радости. Секс повышает нашу самооценку, дает ощущение счастья. Занимайтесь любовью, и вы будете не только здоровы, но и счастливы.

‹ ›