Странные звуки тела и как от них избавиться

Невольные и подчас постыдные звуки, которое издает наше тело, могут быть признаками того, что что-то идет не так. Мы поможем вам распознать, когда стоит обращать внимание, а когда можно и проигнорировать эти свистки, хлопки и скрипы. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Привычный храп по ночам
Храп – это звук вибрации тканей рта и горла при дыхании. Могут помочь назальные спреи, однако лучший способ – похудеть. Обратитесь к врачу, если вы задыхаетесь во время сна, просыпаетесь в поту или чувствуете слабость в течение дня. У вас может быть ночное апноэ. В серьезных случаях используют аппарат для расширения дыхательных путей во время сна или операцию для их пластики.
«Хрустящие» колени и лодыжки
Этому звуку могут быть три причины: «щелчок» сухожилия по суставу, образование газов при движении суставной жидкости, небольшое смещение суставов при движении. Обратитесь к врачу, если почувствуете боль, отеки, нарушение подвижности в суставах. Боль в колене чаще всего может быть вызвана разрывом мениска, а боль в лодыжке – артритом или повреждением сухожилия.
Урчание и бульканье в животе

Это звуки пищеварения. После приема пищи желудочно-кишечный тракт интенсивно и подчас шумно сокращается, продвигая пищевой комок. К доктору нужно обратиться, если урчание сопровождается болью, вздутием, ощущением плеска внутри. В некоторых случаях это может быть картиной кишечной непроходимости – крайне опасного состояния.
Хруст при движении нижней челюстью
Этот хруст может возникать при некотором смещении оси височно-нижнечелюстного сустава, что вовсе не всегда требует лечения. Обратиться к врачу стоит, если движения нижней челюстью ограничены. Если вы один из любителей скрежетать зубами ночью, то используйте специальные вставки между зубами, чтобы снизить повреждения зубов и суставов.
Тихий свист из носа

Причина этого звука – сужение носовых ходов. Возможно, у вас просто заложен нос, тогда надо высморкаться, прополоскать нос или использовать капли в нос. Немедленно обратитесь за помощью, если свист возник внезапно после травмы. Возможно, повреждена или перфорирована носовая перегородка.
Гул, жужжание, звон в ушах
Слабый звон в ушах, который быстро исчезает, не редок. Он возникает из-за того, что мозг ложно интерпретирует подаваемые сигналы. Это может быть результатом повреждения внутреннего уха, так что старайтесь носить беруши возле источников громкого звука. Обратитесь к доктору, если звон не прекращается, особенно в одном ухе. Это может быть инфекция или серьезное повреждение.