Синдром дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых

СДВГ: взрослая проблема

Большинство людей, слыша о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), думают, что речь идет исключительно о детях. Однако у 30%-70% детей симптомы этого расстройства сохраняются и во взрослом возрасте. При СДВГ отмечается нарушение активности нейромедиаторов в областях мозга, отвечающих за внимание. Неспособность сосредоточиться разрушает карьеру и личные отношения. Причем многие взрослые, страдающие СДВГ, даже не подозревают об этом и удивляются, почему им никогда не удается достигнуть поставленных целей.

Симптомы СДВГ у взрослых

СДВГ у взрослых протекает немного по-другому, чем у детей. Взрослые, страдающие СДВГ, могут хронически опаздывать на работу и важные встречи. Они отличаются беспокойством, неорганизованностью и не умеют расслабляться. Другие возможные симптомы СДВГ у взрослых – перепады настроения, низкая самооценка и неумение контролировать свой гнев.

СДВГ у взрослых и профессиональная деятельность

Людям с СДВГ бывает очень сложно удержаться на работе. Они не могут планировать рабочее время, следовать указаниям и выполнять работу в срок. Они медлительны и совершают ошибки из-за своей невнимательности. По данным социологических опросов, только половина взрослых с СДВГ в состоянии трудиться полный рабочий день, по сравнению с 72% взрослых, не имеющих этого расстройства. Как правило, люди с СДВГ зарабатывают меньше своих коллег.

СДВГ у взрослых и личная жизнь

СДВГ отрицательно сказывается не только на профессиональной деятельности, но и на отношениях с другими людьми, в частности на личной жизни. Из-за болезни человек плохо помнит дни рождения и юбилеи, не выполняет обещания, ему сложно заниматься домашними делами и вовремя оплачивать счета. Взрослых людей с СДВГ легко вывести из себя, они отличаются безрассудным поведением.

Осложнения СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью сам по себе доставляет немало проблем. К тому же, СДВГ часто сопровождается другими заболеваниями, такими как депрессия, невроз или обсессивно-компульсивное расстройство. Люди с СДВГ чаще курят и злоупотребляют наркотиками. Однако с помощью правильно подобранного лечения все эти проблемы решаются.

СДВГ у взрослых: факторы риска

СДВГ у взрослых не появляется на пустом месте. У всех взрослых, страдающих СДВГ, симптомы этого расстройства отмечались и в детстве. Многие взрослые пациенты плохо учились в школе, даже если в то время им не ставили диагноз СДВГ. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, однако по мере взросления это соотношение выравнивается.

Диагностика СДВГ у взрослых

Многие взрослые могут не подозревать о своем заболевании до тех пор, пока не обратятся за помощью для лечения другого заболевания, например, депрессии или невроза. При обсуждении поведения пациента, проблем с работой и супружеских ссор врач может заподозрить СДВГ. Но чтобы убедиться в правильности диагноза, он должен быть уверен, что симптомы СДВГ наблюдались и в детстве. Его основные симптомы –невнимательность и гиперактивность.

Лечение СДВГ с помощью лекарств

Для лечения СДВГ у взрослых используются те же препараты, что и у детей. Прежде всего, это психостимуляторы. Они нормализуют активность дофамина и норадреналина – нейромедиаторов, обмен которых при СДВГ нарушен. Существуют и другие лекарства для лечения СДВГ.

Психологическое консультирование при СДВГ

С началом лекарственного лечения состояние большинства пациентов с СДВГ улучшается, однако им бывает тяжело побороть вредные привычки и повысить самооценку. Психологическое консультирование помогает приобрести навыки самоорганизации, наладить режим дня, возобновить разрушенные отношения и улучшить навыки общения. На сегодняшний день очевидно, что этот вид лечения является очень перспективным. А сочетание лекарственного лечения с психологическим консультированием облегчает симптомы СДВГ и помогает справляться с повседневными задачами.

Питание при СДВГ

Эксперты считают, что пищевые продукты, обеспечивающие качественное питание для мозга, уменьшают выраженность симптомов СДВГ. Богатые белками продукты, такие как орехи, мясо, бобовые, яйца, способствуют улучшению концентрации. А замена простых углеводов сложными, например, цельнозерновой пастой и коричневым рисом, защищает от резких перепадов настроения и нормализует энергетический обмен.

Прогноз при СДВГ у взрослых

Невозможно избавиться от синдрома дефицита внимания с гиперактивностью по мере взросления, однако можно научиться контролировать заболевание. Правильно подобранное лечение помогает наладить семейную жизнь и построить успешную карьеру.