Признаки того, что вы наплевали на свой диабет

Уровень глюкозы крови – не просто цифра на экране глюкометра. Высокий сахар может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Поэтому нужно знать и не пропустить признаки, свидетельствующие о том, что вы утратили контроль над диабетом. Подробнее – в этом слайд-шоу.

Вы не измеряете уровень сахара

Пациенты с диабетом 2 типа в состоянии поддерживать приемлемый уровень глюкозы крови с помощью диеты, упражнений и лекарств. Однако если вы не будете регулярно пользоваться глюкометром, ваши результаты будут далеки от идеала. Не пренебрегайте этой простой процедурой, измеряйте уровень сахара и документируйте результаты на бумаге, чтобы врачу было проще оценивать эффективность проводимого лечения.

Вас мучает жажда

Жажда и большой объем выделяемой мочи – два типичных признака высокого уровня глюкозы при сахарном диабете. Почки, фильтруя избыток сахара из крови, попутно выделяют повышенное количество жидкости, поэтому ходить в туалет приходится чаще, чем обычно. Жажда – физиологический сигнал, с помощью которого организм сообщает вам, что нужно восполнить потери воды, иначе организм может пострадать от дегидратации.

Вас одолевает усталость

Усталость – еще один признак того, что уровень сахара не в порядке. Когда глюкоза задерживается в крови, не достигая клеток, мышцам не хватает энергии для проявления полноценной активности. Вы можете чувствовать как легкую утомленность, так и усталость, буквально сбивающую с ног. Порой пациенты с диабетом чувствуют себя совершенно разбитыми после особенно сытного обеда.

Все вокруг шатается

Головокружение может быть признаком гипогликемии – пониженного сахара. Поскольку головной мозг остро нуждается в глюкозе, падение ее уровня может быть опасным состоянием. В этот момент можно выпить стакан сока, и уровень сахара быстро поднимется до приемлемых величин. Но если головокружения становятся регулярными, нужно проконсультироваться с врачом: нужна коррекция дозы ваших препаратов или диеты.

Ваши конечности отекают

Сахарный диабет, особенно в сочетании с повышенным артериальным давлением, может повредить почечный фильтр, поэтому жидкость и продукты выделения будут задерживаться в организме. Скопление жидкости в тканях может привести к тому, что ваши ноги и руки будут отекать и увеличиваться в размерах. Своевременный прием всех назначенных препаратов и коррекция диеты помогут сохранить функцию почек.

Вы ощущаете онемение или покалывание в конечностях

Повреждение нервов – очень тревожный признак повышенного уровня глюкозы. Это состояние проявляется нарушениями чувствительности различных видов: может возникнуть онемение конечностей или измениться болевая и температурная чувствительность. Пациенты могут не чувствовать царапин и других повреждений кожи или, напротив, ощущать сильнейшую боль при, казалось бы, минимальном воздействии.

У вас возникают проблемы с пищеварением

Помимо прочего, диабет повреждает и нервы, стимулирующие активность желудочно-кишечного тракта. Гастропарез – состояние, при котором желудок освобождается недостаточно быстро, может сопровождаться такими неприятными явлениями, как боль животе, диарея, запор или недержание кала. У многих пациентов также возникают проблемы с глотанием. Гастропарез может значительно затруднить контроль диабета.

Ваше зрение ухудшается

Повышенный сахар может повредить световоспринимающие структуры глаза, что самым негативным образом скажется на зрении. Диабетическая ретинопатия – состояние, вызванное поражением сосудов глаза, – главная причина слепоты среди взрослых. Замыленность взора, вспышки и другие искажения зрения должны насторожить вас и направить прямиком к врачу. Проверьте ваше зрение до того, как оно необратимо ухудшится.

Вы худеете

Безусловно, избавляться от лишних килограммов при сахарном диабете можно и нужно. Но если вы теряете вес слишком быстро, не предпринимая никаких усилий, это может свидетельствовать о повышенном уровне сахара. Когда глюкозы в крови слишком много, она стремительно выделяется почками, попутно захватывая с собой жидкости и питательные вещества.

Вы постоянно боретесь с инфекциями

Иногда рецидивирующие инфекционные заболевания могут свидетельствовать о повышенном уровне глюкозы. Инфекция может захватывать практически любой орган: десны, мочевыводящие и половые пути, легкие, желчные пузырь, среднее ухо.

Повреждения кожи не заживают

Если не держать уровень сахара под контролем, то однажды вы можете обнаружить, что порезы и ссадины восстанавливаются очень медленно. Нужно стараться избегать подобных повреждений, потому что они склонны к инфицированию. А инфекция, в свою очередь, лишь усугубляет состояние сахара крови, что создает дополнительные проблемы для иммунной системы в ее борьбе с микробами.

Что делать? Контролировать заболевание!

Чтобы избежать осложнений диабета, со всей ответственностью отнеситесь к предписаниям врача. Своевременно принимайте лекарства, правильно питайтесь, не пренебрегайте физической нагрузкой – и вы сумеете поддерживать сахар на нужном уровне. Регулярно измеряйте глюкозу крови, чтобы быть в курсе ее колебаний.

Когда звонить лечащему врачу?

Если вы столкнулись с любым симптомом из вышеперечисленных – не ленитесь, позвоните своему врачу. Предотвратить осложнения диабета намного проще, чем бороться с их последствиями.

Также обращайтесь к доктору, если у вас возникают трудности с контролем артериального давления.