Лучшее время для секса!

Всему свое время! Секс очень зависит от момента. В какое время надо заниматься любовью, чтобы забеременеть? Когда бежать в постель, чтобы получить оргазм? О том, как правильно распланировать свой секс, читайте в нашем слайд-шоу.

Фантастический оргазм

Верьте или нет, но специалисты утверждают, что самый яркий оргазм женщины испытывают за день до начала менструации. В это время матка наполнена кровью и более склонна к сокращениям, а половые губы и клитор более чувствительны вследствие задержки жидкости в организме. Чувствуете себя разбитой вследствие ПМС? Займитесь сексом, это вас развеселит!

Долгое удовольствие

На выходных или праздниках вы наконец-то можете позволить себе долгий и неторопливый секс. Отсутствие работы помогает хорошенько расслабиться. Подготовьтесь к секс-марафону заранее: нашептывайте мужу непристойности и флиртуйте с ним в течение целого дня.

Необузданная страсть

Замечали, что многие мужчины по утрам испытывают эрекцию? Возьмите инициативу в свои руки! Зачем заставлять его ждать весь день, когда можно завести будильник на 15 минут пораньше и отдаться быстрой страсти? По утрам вы гораздо более энергичны, поэтому утреннее удовольствие будет отличаться от привычного вечернего секса.

Лучшее обезболивающее

Секс во время менструаций поможет облегчить боли в животе. Оргазм приводит к сокращению стенок матки, уменьшая боль, а также стимулирует секрецию гормона окситоцина и нейромедиатора дофамина, которые повышают настроение и помогают расслабиться. Муж с большим удовольствием побежит в постель, чем в аптеку!

Уверенность в себе

После тренажерного зала можно сжечь еще сотню калорий в постели! Ученые выяснили, что спорт повышает уверенность в себе, в том числе и в постели, даже если вы не худеете и не приобретаете мышечный рельеф. Так что после тренировки вы будете уверены в себе, как опытная порнозвезда!

Секс без правил

Скоро весна, а это значит, что можно планировать удовольствия под открытым небом. Сад, крыша дома, парк – да мало ли новых и интересных мест! Солнечный свет стимулирует выработку серотонина и повышает настроение, а ведь это самое главное для веселого и задорного секса.

Время романтики

Назначьте мужу свидание! Пусть это будет выходной день, когда вам некуда спешить. Включите приятную музыку, закажите суши и проведите романтический вечер вдвоем. Попросите родителей взять детей к себе на один вечер. Чем более романтическую обстановку вы создадите, тем ярче будет секс. Ваша цель – качество, а не количество.

Долой бытовуху!

Чем дольше вы вместе, тем сложнее придумать что-то новенькое в постели. Секс в миссионерской позиции каждую субботу со временем может наскучить. Удивите мужа! Поставьте будильник на 3 часа ночи и разбудите его жарким сексом. Уверены, он не будет возражать.

Важная презентация

Исследования показали, что секс приводит нервы в порядок, успокаивает, снижает артериальное давление и облегчает стресс. Доказано, что люди, которые занимаются сексом перед публичным выступлением, меньше волнуются и успешнее с ним справляются. Так что дерзайте!

Утро

Наше тело создано для секса по утрам! По утрам в крови больше всего тестостерона, а тело полно энергии после сна. Кроме того, образовавшийся во время секса окситоцин обеспечивает тесную связь с партнером в течение всего дня, а эндорфины улучшают настроение до самого вечера. Не худший способ начать день, не правда ли?

Сезон простуды

Вы удивитесь, но секс способствует укреплению иммунитета. Конечно, не всем захочется кувыркаться в постели с заложенным носом и термометром под мышкой, однако вы можете провести полноценную подготовку к сезону простуд.

День Х

Оказывается, примерно на 14-й день цикла клитор увеличивается в размере на 20%, а его чувствительность повышается. То есть в этот день вам легче достигнуть оргазма. Обычно в это время происходит овуляция, и ваше либидо также повышается.

После тренировки

После занятий спортом вы выглядите румяной и посвежевшей, а кровоток в малом тазу усиливается. Исследование показало, что 20 минут езды на велосипеде способствовали повышению кровоснабжения влагалища на 169% при последующем просмотре эротического фильма (по сравнению с возбуждением без спорта). Кроме того, спорт повышает уровень тестостерона, а значит, и либидо.

Не ваш день

Вместо того, чтобы пить пиво после трудного дня, лучше займитесь любовью со своей половинкой. Секс и любые другие формы физического контакта (даже держание за руку) облегчают стресс и улучшают настроение на несколько дней вперед. Кроме того, не помешает выплеснуть свой гнев на босса в постели – вашему партнеру понравится!

Парк аттракционов

Самое время заниматься сексом после чего-то пугающего, например, после полета на тарзанке, американских горок или просмотра ужастика. После выброса адреналина тело испытывает возбуждение, и вы более восприимчивы к ласкам.

Светские ухищрения

Свадьбы, дни рождения и другие праздники утомляют вас, и сил на секс, когда вы возвращаетесь домой, уже нет? Займитесь любовью до выхода в свет. Это повысит настроение перед мероприятием, а также заставит вашу кожу светиться! Все о женском сексе читайте в нашем спецпроекте «Есть ли секс после 45».