Как заняться любовью с болезнью легких

Чистота в спальне

Шерсть животных, пыль, резкие запахи усиливают симптомы хронической обструктивной болезни легких, поэтому всегда тщательно протирайте пыль и регулярно проводите влажную уборку вашей спальни. При необходимости приобретите фильтры для вентиляции и увлажнитель воздуха. Если проблема в заложенность носа, то держите в прикроватной тумбочке пачку салфеток и промывайте нос перед тем, как запрыгнуть в кровать.

Читайте еще: Как спать с бронхитом?

Выбери время

Если вы можете подняться на два пролета по лестнице, то вы прекрасно перенесете секс. Тем не менее, люди с болезнями легких склонны к быстрому утомлению. Чтобы избежать вялости в самый разгар процесса, занимайтесь сексом тогда, когда чувствуете прилив энергии. Просто подмигните партнеру, когда вы чувствуете себя полным сил. Это придаст внезапность и спонтанность.

Купите вентилятор

Люди с болезнями легких часто жалуются на одышку во время секса. Некоторые больные утверждают, что облегчить эту коварную одышку можно с помощью струи прохладного воздуха в лицо. Так что держите окна спальни открытыми или приобретите вентилятор.

Ингаляции перед сексом

Двух «пшиков» бронходилататоров короткого действия за 15 минут до секса достаточно, чтобы избавиться от одышки и кашля во время постельных утех. К тому же вы будете чувствовать себя увереннее, зная, что симптомы болезни не застигнут вас в самый ответственный момент. Если вам не нравится привкус во рту, появляющийся после ингаляций, пользуйтесь раствором для полоскания рта.

Кислород вам в помощь

Если вам необходим дополнительный кислород при прогулке, скорее всего, он понадобится и во время секса. Точно это узнать вам поможет прибор оксиметр. Это небольшой датчик, который надевают на кончик пальца для измерения уровня кислорода в крови. Если он падает ниже 88%, то вам действительно необходим дополнительный кислород. Найти оксиметр можно в магазине медицинской техники или одолжить у врача.

Новые позы

Позиции в сексе, в которых оказывается давление на грудь, особенно сложны для людей с болезнями легких. Так, для мужчин секс в миссионерской позиции может представлять трудности. Попробуйте внести разнообразие и заняться этим в кресле.

И пусть весь мир подождет

Если в какой-то момент во время секса появилась одышка, то сбавьте темп или возьмите короткую паузу. Это вовсе не означает, что во время паузы нужно перестать ласкать друг друга. Не стоит беспокоиться из-за небольшой одышки – это нормально во время активного секса.

Будь в форме

Не уверены, что у вас хватит сил на секс? Тренируйтесь! Рекомендуем начать с долгих прогулок или щадящих упражнений. Постепенно вы сможете повышать нагрузку. Проконсультируйтесь с врачом о том, какие упражнения вам наиболее полезны. Самое главное – это регулярность тренировок.

Помните главное

Главное в сексе – не достижение оргазма, а чувство близости. Если симптомы сильно мучают вас, вы можете всего лишь обниматься в кровати с партнером, гладить друг друга, играть с волосами, и этого будет вполне достаточно для удовлетворения вас обоих. Еще больше о жизни с болезнью легких читайте в нашем специальном проекте.