Как ваши привычки портят ваши же волосы

Горячая вода

Мытье горячей водой приводит к сухости, ломкости и сечению волос, а также повышает риск выпадения. Кроме того, высокая температура влияет на кожу головы, обусловливая повреждение корней волос и дополнительно способствуя их выпадению. Мойте волосы теплой водой, а также старайтесь их ополаскивать водой максимально низкой температуры.

Горячая укладка

Использование высоких температур для укладки волос повреждает структурные белки волоса и его кутикулу. В результате нарушается водный баланс волос и повышается их ломкость. Уменьшите частоту горячей укладки, включая использование фена, до 2-3 раз в неделю, а также выбирайте максимально холодный режим. Всегда наносите термозащитные средства, которые создают температурный барьер.

Полотенца

Волосы особенно уязвимы и хрупки сразу после мытья, так как вода ослабляет защитный покров волоса. Агрессивное расчесывание мокрых волос, а затем активное протирание их полотенцем – настоящий стресс для вашей шевелюры. Расчесывайтесь до мытья волос. Ни в коем случае не трите их полотенцем, ограничьтесь промакивающими движениями.

Тугие прически

Тугие хвосты и пучки оказывают серьезное давление на волосяные фолликулы, повреждая их и даже вызывая образование микрошрамов, что со временем может привести к тракционной алопеции. Носите волосы распущенными как можно чаще, в том числе и во время сна. Ограничьтесь слабыми свободными хвостами.

Стойкая фиксация

Если на вашем укладочном средстве написано «24 часа» или «на весь день», то будьте осторожны! Подобные косметические продукты вызывают сухость и ломкость волос. Как только вы расчесываете волосы после такой укладки, они начинают ломаться, сечься и выпадать. Ограничьте использование подобных средств, отдайте предпочтение мягким укладочным кремам и муссам.

Зуд и расчесы

Зуд волосистой части головы, например, в результате себорейного дерматита, также может привести к потере волос вследствие расчесов, повреждающих волосяные фолликулы и кутикулу волос. Облегчить зуд помогут шампуни с селеном, цинк пиритионом и маслом чайного дерева, а также противогрибковые и гормональные средства, которые выпишет врач.

Волосы и солнце

Волосы в значительной степени подвержены воздействию ультрафиолета, который снижает их эластичность, повреждает кутикулу, вызывает сечение и выпадение. Старайтесь носить головные уборы как можно чаще, а также пользоваться солнцезащитными средствами для волос.

Сухие шампуни

Сухие шампуни чрезвычайно удобны. Они позволяют не мыть волосы до нескольких дней, сохраняя их свежесть. Однако данные средства в сочетании с пылью и жиром, которые накапливаются за эти дни, могут закупоривать поры кожи головы, негативно влияя на рост волос. Не превращайте сухие шампуни в привычку, не стоит отсрочивать мыть головы больше, чем на день. Еще больше о волосах и не только узнай в спецпроекте «Хочу быть красивой!».