Как солнце нас убивает. Часть 1

Чем дольше время пребывания на солнце, тем выше вероятность появления ранних морщин, возрастных пигментных пятен. Но самое серьезное последствие чрезмерной инсоляции – рак кожи.

Подробнее об опасных сторонах загара читайте в слайд-шоу.

Загорелый оттенок кожи нравится многим. Однако не все задумываются, что даже слегка золотистая кожа – это уже поврежденный эпидермис.

Избегайте лишнего воздействия УФ-лучей и используйте солнцезащитные кремы, на которых указаны две аббревиатуры – SPF и PPD, либо те кремы, на которых под аббревиатурой SPF вы увидите обозначение UVA/UVB. Выбирайте кремы с фактором защиты не менее 30.

Загар – это повреждение кожи УФ-лучами солнца. Иногда чрезмерная инсоляция приводит к ожогам. Как распознать, что у вас случился ожог? Покраснение кожи, повышение температуры в месте ожога, боль – это признаки ожога эпидермиса, или ожога первой степени.

Снять  симптомы и успокоить кожу помогут, холодные компрессы, а также увлажняющие крема.

Ожог второй степени повреждает уже более глубокие слои кожи. Такие ожоги обычно дольше заживают. Отличить их можно по характерному покраснению, отеку и образованию пузырей.

Часто в случае такого ожога следует обратиться к врачу, чтобы избежать инфицирования места ожога.

Солнце старит кожу. Это выражается в ранних морщинах, потере эластичности вследствие нарушения способности кожи вырабатывать ее структурный элемент – эластин, отвечающий за упругость.

Все это, как правило, связано с тем, что в молодом возрасте кожа часто подвергалась воздействию УФ-лучей.

Избыток воздействия солнца делает кожу внешне неоднородного цвета, т.к. со временем на ней выступает пигментация.

Инсоляция может также привести к необратимым изменениям в мелких кровеносных сосудах, что придаст коже красноватый оттенок.

Пигментные пятна часто бывают у светлокожих и рыжеволосых людей, особенно заметны они летом.

Веснушки, которые особенно часто встречаются у рыжеволосых людей, не представляют риска для здоровья. Но некоторые формы рака кожи на ранних стадиях напоминают веснушки.

Обратитесь к врачу, если размер, форма или цвет пятна изменились, а само пятнышко становится болезненным.

Катаракта – это результат воздействия избытка солнечных лучей на глаза, а именно – на хрусталик. Такое заболевание не сопровождается болью, но вызывает проблемы со зрением. Поэтому не забывайте, что от солнца следует оберегать и глаза: носите солнцезащитные очки.

Вы можете расширить свои познания в этой области, посмотрев другие слайд-шоу по теме:

Мелазма (или хлоазма) – это коричневые пятна на щеках, носу, лбу и подбородке. Обычно они появляются во время беременности, но если после рождения ребенка пигментация осталась, ее следует лечить и обязательно постоянно пользоваться солнцезащитными кремами.

Со временем на коже могут появляться не очень эстетичные пигментные пятна. Как правило, это результат воздействия солнца на открытые участки кожи.

Бороться с ними помогают отбеливающие кремы и маски. Однако для начала стоит исключить риск того, что данное пигментное пятно – это не заболевание кожи.

Небольшое чешуйчатое пятно красного или коричневатого цвета может в первую очередь появиться на голове, шее или руках, но также может обнаружиться в другом месте на теле. Это начальная стадия рака кожи.

В группе риска – люди со светлой кожей и голубыми глазами, а также рыжеволосые.

Актинический хейлит – воспалительное заболевание губ, возникающее вследствие УФ-облучения. Обычно появляется на нижней губе и характеризуется постоянной сухостью, шелушением и растрескиванием губ. Также могут отмечаться симптомы в виде отека губ, размытия границы между линией губ и кожей.

Плоскоклеточный рак может выглядеть в виде красноватого  чешуйчатого узелка, который кровоточит и болит. Чаще всего такая форма рака образуется на открытых участках кожи, наиболее подверженных инсоляции. Успех лечения во многом определяется ранней диагностикой.

Болезнь Боуэна – это разновидность рака кожи, который может развиваться не только на внешней стороне кожи, но и прорастать внутрь слоев кожи.

Самая распространенная форма рака кожи – базально-клеточная карцинома. Она встречается, в основном, у взрослых людей. Клетки опухоли могут принимать различную форму и цвет, локализоваться на лице, шее, ушах, а также спине или груди.

Меланома – самая серьезная и потенциально опасная  для жизни форма рака кожи. Внешне меланома проявляется изменением вида и размера родинки или пигментного пятна, появлением у них неровных контуров. Поражение кожи обычно сопровождается зудом и болезненностью.

Лучший способ сохранить свое здоровье, а также молодость и красоту кожи – не загорать. Особенно важно избегать инсоляции в период между 11 и 16 часами.

Также не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты, носить головной убор и солнцезащитные очки.

Если вы заметили изменения на вашей коже – обязательно обратитесь к врачу.