Как не покрыться прыщами

  • Шаг 1: определите тип кожи

    Определите тип вашей кожи, тогда вы точно будете знать, как о ней заботиться.

    • Сухая кожа слоится, шелушится​, грубая на ощупь.
    • Жирная кожа блестит, имеет большие поры.
    • Комбинированная кожа сухая в некоторых местах (например, на щеках) и жирная в других (лоб, нос и подбородок).
    • Чувствительная кожа страдает от зуда, жжения особенно после использования косметики.

    Нормальная кожа является сбалансированной, ясной и не чувствительной.

  • Шаг 2: очистка нормальной и комбинированной кожи

    Когда вы умываетесь, не стоит хватать первое попавшееся под руку мыло. Также не стоит впадать в крайность и скупать все дорогие средства. Вам просто нужно найти средство по уходу за кожей, которое помогает именно вам. Используйте нежное косметическое средство и не трите лицо.

  • Шаг 2: очистка сухой кожи

    Если у вас сухая кожа, используйте нежное моющее средство, которое не содержит спирта или ароматических отдушек. Эти ингредиенты сушат кожу еще больше. Осторожно умойтесь, затем смойте косметическое средство большим количеством теплой воды. Не используйте горячую воду, потому что она удаляет естественные масла из кожи лица быстрее. Попробуйте использовать отшелушивающие гели один раз в неделю, чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи. Это сделает вашу кожу выглядеть более четким и даже.

  • Шаг 2: очистка жирной кожи

    Если у вас жирная кожа, используйте безмасляные вспенивающиеся косметические средства для умывания. Смывайте их большим количеством теплой воды. Вы можете использовать специальные средства, стягивающие поры, но будьте осторожны, так как это может раздражать кожу. Они удалят лишний жир, что сделает лицо менее блестящим, а кожу – чистой.

  • Шаг 2: очистка чувствительной кожи

    Если у вас чувствительная кожа, используйте только очень нежные средства для умывания и теплую воду. Ни в коем случае не трите кожу, и не используйте отшелушивающие средства, так как это только раздражает чувствительную кожу. Старайтесь не использовать продукты, которые содержат спирт, кислоты или ароматические и мыльные отдушки. Напротив, ищите на этикетках такие ингредиенты, как алоэ, ромашка, полифенолы зеленого чая и овес. Чем меньше ингредиентов в косметических продуктах для чувствительной кожи, тем лучше.

  • Шаг 3: увлажнение

    Вы можете думать, что вы слишком молоды, чтобы использовать увлажняющий крем (или что ваша кожа слишком жирная), но, на самом деле, все типы кожи нуждаются в увлажнении. Ежедневное использование увлажняющего крема поможет сохранить кожу молодой и привлекательной. Наносите его сразу после умывания, чтобы сохранить влагу как можно дольше. Если у вас есть прыщи или ваша кожа жирная, найдите легкий увлажняющий крем без масел, чтобы избежать закупорки пор.

  • Шаг 4: нанесите солнцезащитный крем

    Солнце может повредить кожу всего за 15 минут. Даже при том, что вы молоды, вы подвержены риску онкологических заболеваний кожи. Ищите солнцезащитный крем, который работает как против UVA и UVB лучей и с SPF не менее 30. Наносите его каждый день, даже в пасмурную и холодную погоду. Солнечные лучи могут отражаться от воды, песка и снега, наносите повторный слой через каждые два часа.

  • Умывание

    Не стоит слишком часто мыть лицо: одного раза в день вполне достаточно. Утром вы можете лишь немного сполоснуть лицо теплой водой. Используйте только мягкое полотенце для лица, не трите кожу. Вечером используйте средство для умывания, чтобы удалить грязь и макияж. Мойте лицо с нежным средством после занятий спортом, чтобы предотвратить засорение пор.

  • Не ложитесь спать, не смыв макияж

    Как бы вы не устали, всегда смывайте макияж. Оставив макияж на ночь, вы засоряете поры, ухудшая проблемы с прыщами. После удаления макияжа самое время использовать средство для борьбы с прыщами – ваша кожа чистая.

  • Все об акне

    Почему прыщи беспокоят в первую очередь у подростков? Половое созревание сопровождается взрывом гормонов, которые заставляют организм вырабатывать больше кожного сала. Его избыток закупоривает поры, захватывая бактерии. В такой благоприятной среде бактерии процветают, и начинается акне. Прыщи бывают нескольких форм, включая белые угри, черные точки и прыщи.

  • Как лечить акне

    Не выдавливайте прыщи – это может привести к появлению инфекции и образованию шрамов. Вместо этого сходите к дерматологу, который сможет сориентировать вас в выборе средств для лечения акне. Будьте терпеливы, лечение может занять до восьми недель. Придерживайтесь инструкциям препарата, потому что слишком частое его использование лишь замедлит период выздоровления.

  • Маскируем дефекты

    Для того чтобы прыщи были менее заметны, можно использовать маскирующие средства без масел. Основа под макияж покрывает большие участки прыщей, Корректор охватывает меньшие площади. Некоторые корректоры не только маскируют прыщи, но и снимают покраснения. Вы также можете маскировать и лечить прыщи одновременно. Некоторые тональные кремы и корректоры содержат салициловую кислоту или перекись бензоила. Прекратите использование любого продукта, если он раздражает вашу кожу и только увеличивает количество прыщей.

  • Опасности загара

    Хотя загар считается очень модным в последнее время, это не что иное, как поврежденная кожа. При этом неважно, где вы загораете в солярии или на солнце. Ультрафиолетовое излучение увеличивает риск рака кожи и преждевременное старение.

  • Поддельный загар

    Для более безопасного загара, попробуйте использовать косметические средства, например, лосьоны, спреи и салфетки. Также некоторые салоны предлагают специальные процедуры. Помните, что вы все равно должны пользоваться солнцезащитными средствами.

  • Выбор средств для макияжа

    При выборе декоративной косметики, отдавайте предпочтение средствам с пометками некомедогенная и неаллергенная. Они реже вызывают акне или закупоривают поры. Отдавайте предпочтение средствам на водной, а не масляной основе. Помните, что все косметические средства имеют срок годности. Не используйте их по ее истечению.

  • Советы по безопасности

    Не делитесь ни с кем косметикой, не используйте чужую. Если у вас была глазная инфекция, выкиньте всю косметику, которую вы использовали до этого и купите новую. Никогда не наносите макияж в автобусе или автомобиле. Это не только травмоопасно, но и не гигиенично.

  • Обманчивая реклама

    Помните, что модели в журналах и телевизионной рекламе всегда выглядят привлекательно, но, как правило, это результат многочасовой работы визажистов и ретушеров. В реальности все будет выглядеть гораздо скромнее, поэтому не стоит гнаться за всеми новинками косметического мира.

  • Другие привычки, которые портят кожу

    Чтобы сохранить кожу здоровой, старайтесь избегать привычек, которые могут вызвать акне, покраснение и шрамы. В первую очередь, это, конечно, отказ от выдавливания прыщей. При использовании лака или геля для волос избегайте его попадания на лицо, так как эти продукты забивают поры. Не носить тесные повязки для волос или шерстяные шляпы, которые раздражают кожу. Не курите.

  • Еда и сон для здоровой кожи

    Ешьте много овощей, фруктов, цельного зерна и нежирных молочных продуктов. Выбирайте нежирные белки, такие как курица, рыба, постное мясо, фасоль и яйца. Остерегайтесь продуктов с высоким содержанием холестерина, трансжиров, насыщенных жиров, соли и сахара. Спите не менее восьми часов в день для хорошего самочувствия, уменьшения темных кругов, морщин, тусклости кожи и других побочных эффектов плохого отдыха. Расслабьтесь! Даже стресс отражается на красоте вашей кожи.

    Все о прыщах в нашем специальном проекте!

‹ ›