Как меняется жизнь после родов

Итак, вы забрали новорожденного домой. Теперь ваша жизнь меняется самым замечательным и в то же время неожиданным образом. Расписание сна и бодрствования вашего ребенка – сейчас ваш график. К каким переменам надо быть готовым молодым родителям – в слайд-шоу далее.

Привычный уклад жизни меняется. У вас появился человек, которому нужно почти все ваше внимание. Это значит, остается меньше времени для вас и вашего партнера, и это чревато сложностями в отношениях.

Совет: «забронируйте» время только для вас и вашего партнера, будьте близки, поделитесь тем, что происходит в течение дня друг у друга.

Ваш малыш подчинит себе весь ваш режим. Приготовьтесь к тому, что вам придется столкнуться с недосыпом. Но это продлится не так долго. К тому же, вам могут помогать близкие.

Совет: в течение дня лучше не пытайтесь взяться за все незавершенные дела, пока малыш спит. Лучше лечь и отдохнуть.

Конечно, многие ваши родственники и друзья захотят прийти к вам в гости и поиграть с вашим ребенком. Но это не только довольно утомительно, но и в некотором смысле небезопасно. Ведь посторонние люди в доме – это потенциальный источник инфекции для малыша.

Дети учатся, наблюдая и взаимодействуя с окружающей их средой. Конечно, в первую очередь малыш копирует во всем своих родителей.

Совет: помните, что ребенок «схватывает» не только лучшие ваши привычки и черты, но и все гримасы, и громкие интонации. Так что следите за тем, как вы себя ведете в присутствии своего чада.

Младенцы – это  радость, но им также приходится отдавать много сил. Не пытайтесь делать это в одиночку. Попросите помощи у вашего партнера. Каждый из вас должен иметь время и для себя, и для заботы о малыше.

Совет: обращайтесь за помощью к членам семьи. Берите паузу, чтобы иногда почитать книгу, пойти на прогулку, посмотреть любимые ТВ-шоу, принять ванну.

Когда вы говорите с ребенком, происходят две вещи: ребенок учится, и вы налаживаете с ним связь. И чем больше вы говорите, тем крепче эти навыки.

Совет: общайтесь с вашим малышом как можно чаще, улыбайтесь ему, демонстрируйте ему любовь и дарите тепло.

Все хотят быть самыми лучшими родителями. Но иногда вы можете сильно уставать и тогда вы чувствуете вину. Вы не одиноки! Это естественно, иногда многие мамы и папы хотят отдохнуть от ребенка.

Совет: не стесняйтесь, обратитесь за помощью к своей семье. Когда ваш ребенок под присмотром, вы можете расслабиться и подумать о себе.

Покупайте детские книги для своего малыша. Многие из них написаны для того, чтобы развлекая, воспитывать чадо. Младенцы любят «читать», и это никогда не рано начать делать.

Совет: чтение вслух поможет вашему ребенку полюбить чтение, когда он станет старше.

Может быть, в идеальном мире есть безукоризненные родители. В реальном же мире существует эмпирическое правило: делайте то, что работает. Если ваш ребенок слишком большой для соски, но это помогает ему заснуть, не избегайте этого метода в 100% случаев. Если вы сомневаетесь в правильности своих решений, спросите своего педиатра или проконсультируйтесь у психолога.

Все о родах и беременности в нашем специальном проекте «Ребенок будет».