Диабет 2 типа. Кто виноват? Часть 2

  • Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, которое лишает организм способности использовать углеводы, потребляемые с пищей, для выработки энергии. К каким последствиям приводит диабет и как его лечить, узнайте из нашего слайд-шоу.

  • Как работает инсулин

    У здорового человека, инсулин помогает переводить еду в эффективную энергию. В желудке углеводы из пищи расщепляются до глюкозы. Затем она попадает в кровеносное русло, что стимулирует поджелудочную железу к высвобождению инсулина эквивалентно концентрации глюкозы. Инсулин – это гормон, способствующий проникновению глюкозы в клетки организма, где она используется в качестве «топлива».

  • Погрешности обмена веществ

    При диабете 2 типа, клетки не могут нормально поглощать глюкозу. Если у вас развилось состояние, называемое инсулинорезистентностью, ваш организм начинает производить избыточные дозы инсулина, но мышцы, печень и жировые клетки не могут правильно реагировать на инсулин. При длительном неконтролируемом диабете 2 типа поджелудочная железа производит меньшее количество инсулина.

  • Диагностика диабета 2 типа

    Диабет 2 типа диагностируют с помощью простого анализа крови. Показатель HbA1c показывает средний уровень глюкозы за последние 2-3 месяца. Уровень 6,5% или выше в тесте может указывать на диабет. Если в плазме крови натощак определяется показатель глюкозы выше 6,1 ммоль/л, то делается вывод о наличии диабета. Врач может назначить проведение теста на толерантность к глюкозе.

  • Лечение диабета: диета

    К счастью, контролируя уровень сахара в крови путем изменения диеты, уменьшается риск развития осложнений. Люди с диабетом 2 типа должны тщательно контролировать потребление углеводов, жира и белка, а также уменьшить количество потребляемых калорий. Следует обратиться к диетологу, который подберет здоровую диету и составит план питания.

  • Лечение диабета: упражнения

    Обычные упражнения, такие как силовые тренировки или прогулки, вынуждают организм использовать инсулин и помогают снизить уровень сахара у людей с диабетом 2 типа. Активный образ жизни также помогает снизить уровень жира в организме, кровяное давление и защищает от болезней сердца. Люди с сахарным диабетом 2 типа должны стараться проводить хотя бы 30 минут умеренной физической тренировки в день.

  • Лечение диабета: снижение стресса

    Стресс может вызывать подъем кровяного давления, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. При заболевании диабетом начинает казаться, что все плохо. Вместо того, чтобы позволять стрессу пагубно влиять на жизнь, попробуйте практиковать техники релаксации. Если ни одна из подобных мер вам не помогла, то следует обратиться за помощью к врачу.

  • Лечение диабета: лекарственные средства
    Если людям с диабетом 2 типа не удается достаточно контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений, в лечение добавляют лекарства. Действие одного типа лекарств направлено на стимуляцию поджелудочной железы, чтобы производилось больше инсулина, в то время как другие средства повышают эффективность инсулина.

  • Лечение диабета: инсулин

    Врач назначает инсулин с начала лечения или вместе с терапией таблетированными лекарствами. Он также используется у людей с диабетом 2 типа, у которых развивается «B-клеточная недостаточность». Это означает, что клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин. В этом случае, становится необходимым лечение с использованием терапии инсулиновыми инъекциями, либо установка инсулиновой помпы.

  • Измерение уровня глюкозы

    Как часто следует проводить измерения зависит от того, насколько контролируется заболевание, какой тип терапии используется и наличии симптомов колебания сахара в крови. Лечащий врач подскажет, как часто следует проверять кровь с помощью глюкометра. Некоторые общие тесты следует проводить сразу после пробуждения, перед едой и после еды, после физических упражнений, и перед сном.

  • Долгосрочные нарушения: артерии

    Нелеченый сахарный диабет 2 типа может привести к повреждению многих систем организма. Примерно двое из трех людей с диабетом умирают от болезней сердца.

    Наличие диабета повышает в 2-4 раза риск развития инсульта. У людей с диабетом повышен риск образования атеросклеротических бляшек и тромбов. Подобное «затвердевание» артерий (атеросклероз) повышает риск сердечного приступа и инсульта.

  • Долгосрочные нарушения: почки

    Диабет является главной причиной возникновения почечной недостаточности. Отслеживание таких факторов риска, как неконтролируемый диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, уменьшает риск развития этого осложнения. Проверка почек и препараты, которые замедляют развитие и прогрессирование повреждения почек, используются, чтобы уменьшить риск развития почечной недостаточности.

  • Долгосрочные нарушения: глаза

    Высокий уровень сахара повреждает крошечные кровеносные сосуды, которые доставляют кислород и питательные вещества к сетчатке, внутренней оболочке глаза. Данное состояние известно как диабетическая ретинопатия, она может привести к постепенной, необратимой потере зрения. Это является основной причиной новых случаев слепоты у людей в возрасте 20-74 лет.

  • Долгосрочные нарушения: невралгия

    Неконтролируемый диабет создает большой риск повреждения переверических нервов. Симптомы включают покалывание, онемение, боль в конечностях. Ущерб является необратимым, но лечение помогает справиться с болью и онемением.

    Повреждение нервов лишает чувствительности ноги. В то же время, склерозирование артерий обедняет приток крови к ногам. Язвы и гангрена ног могут случиться даже от небольшой травмы.

  • Предотвращение диабета 2 типа

    Одним из удивительных свойств диабета является то, что существует возможность предотвратить его тяжелые последствия.

    Следуйте нескольким простым советам:

    • ешьте здоровую пищу,
    • будьте фихически активны,
    • поддерживайте нормальный вес.
‹ ›