Что ваши волосы говорят о вас

Ваши волосы пытаются «говорить» с вами! Иногда проблемы со здоровьем определенным образом отображаются на волосах. Однако в других случаях вам нужно лишь уделять больше внимания волосам и коже головы. О чем могут говорить проблемы с волосами, читайте в нашем слайд-шоу.

Ох уж эта перхоть

Перхотью нельзя заразиться. Как же она возникают? В числе возможных причин врачи называют грибок, жирную кожу, стресс, ожирение, холодную сухую погоду, экзему и псориаз. Однако перхоть не оказывает влияния на общее состояние здоровья. Для лечения нужно подобрать подходящий вам шампунь от перхоти.

Что? Желтая перхоть?

Желтые сальные хлопья в волосах могут быть признаком себорейного дерматита. Это воспалительное заболевание, возникающее на коже с большим количеством сальных желез (лицо, кожа головы). Оно может быть вызвано гормональными или неврологическими нарушениями, грибковой инфекцией. В лечении себорейного дерматита используют шампунь против перхоти. В серьезных случаях врач назначит гормональную терапию.

Я лысею?

В день человек теряет до 100 волос. Но это не значит, что вы лысеете. 90% волосяных фолликулов находятся в фазе роста, а 10% – в фазе телогена (покоя). После 2-3 месяцев покоя волос выпадает, а фолликул вновь вступает в фазу роста. Роды, тяжелый стресс и так далее могут вызвать фазу телогена, а затем резкое массивное выпадение волос, что приводит нас в ужас. Однако они вскоре отрастают заново.

Марс атакует

При гнездной (очаговой) алопеции факторы иммунитета повреждают волосяные фолликулы, вызывая внезапное образование лысых участков на голове или, что реже, на коже тела. Гнездная алопеция не опасна для здоровья, однако может быть серьезным косметическим дефектом. Со временем волосы отрастают сами по себе. Однако в некоторых случаях это заболевание может проявляться снова и снова.

В 90% случаев выпадения волос у мужчин виноваты гены

Большее влияние на выпадение волос у мужчин оказывает наследственность со стороны матери. Вспомните волосы дедушки по материнской линии – вероятнее всего, вашу прическу будет ждать та же участь. Мужчины начинают лысеть с висков, а затем вовлекается теменная область. Для замедления выпадения волос применяют препараты финастерид и миноксидил.

Очередь дам

Чаще женщины теряют волосы диффузно или преимущественно с затылка. Женщины менее склоны к облысению и теряют волосы медленнее мужчин. Вопреки распространенному мнению, длинные волосы не выпадают сильнее под действием собственной тяжести, а мытье головы не способствует облысению, вы лишь теряете выпавшие ранее волосы. Миноксидил поможет ускорить рост волос и замедлить облысение.

Диета, повреждающая волосы

Может ли строгая диета стоить вам шевелюры? В некоторых случаях – да. Вам необходимо получать достаточно белка, витамина А, цинка, железа, омега-3 жирных кислот, но не слишком много – это может спровоцировать выпадение. Диеты с недостаточной калорийностью и питательностью могут замедлить рост волос или сделать их тусклыми и ломкими. Резкий дефицит необходимых веществ приводит к выпадению волос.

Не под этим солнцем

Чрезмерная инсоляция может превратить вашу шевелюру в настоящую мочалку! Солнце делает волосы хрупкими и секущимися. Обладательницы редких тонких волос рискуют получить солнечный ожог кожи головы. Решением проблемы может стать использование средств для волос с SPF, однако необходимо их частое нанесение. И не забывайте надевать головной убор, когда вы находитесь на солнце.

Седина в голову

Не всегда седина связана со старением. Если вам еще нет 40, но вы находите у себя немало седых волос, то, скорее всего, этот «подарок» достался вам по наследству. Также преждевременное поседение волос могут  вызывать анемия, заболевания щитовидной железы, дефицит витамина В12, витилиго. Скрыть седину поможет окрашивание волос, но убедитесь, что вы не страдаете аллергией на краски для волос.

Не перестарайтесь

Слишком тугие прически (конский хвост, некоторые косы, африканские косички) могут повреждать фолликулы, вызывая ломкость или выпадение волос. Наращивание волос или использование шиньонов может также приводить к выпадению, так как эти меры увеличивают нагрузку на волосы. Обычно перемена прически ведет волосы на поправку. Однако упорное ношение тугих причесок приводит к серьезным проблемам.

Хорошего понемножку

Использование фена и утюжка, частое окрашивание, обесцвечивание и даже слишком старательное расчесывание могут повредить внешний слой волоса. В серьезных случаях единственным решением проблемы является обрезание поврежденных волос. Как это ни парадоксально, иногда оставление волос в покое – лучшее средство для их красоты и здоровья.

Лекарства

Выпадение волос может быть следствием побочных эффектов препаратов, предупреждающих тромбообразование, снижающих уровень холестерина, антидепрессантов, НПВС, противозачаточных, антибиотиков и других. Обычно волосы приходят в форму после отмены лекарств, но в редких случаях этого не происходит.

Рога и копыта

Некоторые компании предлагают осуществить анализ образца волос для выявления недостатка витаминов и других возможных проблем со здоровьем. Хотя исследование волос может обнаружить отравление свинцом или мышьяком, эти результаты не всегда достоверны. На них влияет ряд факторов, от пыли до шампуня.
Поэтому такие исследования нецелесообразны. Читайте больше в спецпроекте «Хочу быть красивой».