Что такое астма?

Что такое астма?

Астма – это заболевание легких, приводящее к проблемам с дыханием. Она может вызвать тяжелые, повторяющиеся случаи свистящих хрипов или удушья, называемые астматическими приступами. Корень проблемы в хроническом воспалении трахеи и бронхов – трубчатых путей, по которым воздух попадает в легкие. Хотя вылечить астму невозможно, существуют высокоэффективные способы не допускать проявления астматических симптомов.

Симптомы астматического приступа

Симптомы астматического приступа включают:

* сипение, хрипы

* непрекращающийся кашель

* нехватку воздуха

* сдавленность, заложенность в груди
 

В серьезных случаях приступ астмы, против которого своевременно не приняты меры, может угрожать жизни.

Когда обращаться за экстренной помощью

Некоторые приступы астмы требуют срочного лечения. Звоните в «Скорую помощь», если:

* удушье настолько сильно, что вы не можете ходить или говорить

* ваши губы или ногти посинели

* использование спасательного ингалятора не помогает

Это значит, что организм не получает достаточного количества кислорода. Врач поможет восстановить нормальное дыхание.

Предупреждающие сигналы астмы

Иногда заболевание проявляется мягкими симптомами, которые не мешают вашей обычной деятельности. Но на самом деле это могут быть сигналы, предупреждающие о том, что надвигается полномасштабный приступ астмы. Сигнальными флажками могут быть частый кашель (особенно по ночам), трудности со сном, необъяснимая усталость и одышка.

Что вызывает приступы астмы?

У людей с астмой дыхательные пути хронически воспалены. Некоторые факторы (триггеры) могут сделать воспаление тяжелее и вызвать их сужение. В это же время организм начинает вырабатывать большее количество слизи, которая забивает дыхательные пути. Все эти изменения приводят к ограничению притока воздуха к легким, что вызывает затруднения дыхания или удушье.

Что вызывает приступ астмы: аллергии

Аллергены, которые могут вызвать приступы астмы:

Если для вас аллергеном является пыльца, то вполне возможно, что симптомы астмы будут обостряться в определенное время года.

Что вызывает приступ астмы: домашние животные

Аллергия на домашних животных – другая распространенная причина приступов астмы. Проблема в их перхоти – мертвых клетках кожи, которые собираются на одежде, мебели и стенах. Вдыхание этих клеток может вызвать приступ астмы в течение 15 минут. Люди с аллергией на кошек реагируют на белок, содержащийся в кошачьей слюне, шерсти и моче. Этот белок накапливается в воздухе или на поверхностях и может вызвать приступ у 20-30% людей, страдающих астмой.

Что вызывает приступ астмы: загрязнение воздуха

Загрязнение воздуха на улице и в помещениях может усилить симптомы астмы. Самые сильные раздражители – это смог, сигаретный дым, духи и даже лак для волос. Это неаллергические причины астмы. Они не вызывают аллергической реакции, но могут спровоцировать приступ, поскольку раздражают дыхательные пути.

Что вызывает приступ астмы: физические упражнения

Всем хорошо известно, какую пользу приносят регулярные физические упражнения. Но физическая активность также может вызвать симптомы астмы у многих людей. Иногда эти симптомы называют «астма физического усилия». К счастью, это не означает, что вам надо бросить занятия. Существуют способы контролировать астму, так, что она не будет мешать вам заниматься тем, чем нравится.

Что вызывает приступы астмы: погода

Люди, страдающие астмой, могут заметить, что симптомы усиливаются во время определенной погоды. При понижении температуры вероятность приступа астмы увеличивается. Другими причинами могут быть слишком влажный или слишком сухой воздух.

Кто заболевает астмой?

Астма может появиться в любом возрасте, но обычно она развивается в детстве. Наибольшему риску подвергаются люди, страдающие аллергиями или имеющие наследственную предрасположенность. Наличие астмы у одного из родителей в 3-6 раз повышает для ребенка вероятность заболеть. Пол также имеет значение. В детстве астмой чаще заболевают мальчики, а в зрелом возрасте – женщины.

Астма зависит от рода занятий

Некоторые профессии могут увеличить риск заболеть астмой в зрелом возрасте. Это всё, что связано с работой на фабрике или в другой среде, где вы ежедневно подвергаетесь воздействию определенных видов химической или промышленной пыли.

Астма и курение

Некоторые исследования показывают, что курящие взрослые и подростки чаще страдают от астмы. Также доказано, что пассивное курение может быть причиной астмы. Дети, находящиеся рядом с курящими людьми, имеют более высокую вероятность заболеть астмой в раннем возрасте.

Астма и ожирение

Также астма больше распространена среди людей с лишним весом или ожирением. Обобщив семь различных исследований, ученые обнаружили, что по сравнению с людьми обычной комплекции, астма в два раза чаще встречается у людей с ожирением и на 38% чаще у людей с лишним весом.

Увеличение уровня заболеваемости астмой

В течение нескольких десятилетий уровень заболеваемости астмой постоянно рос. Некоторые эксперты полагают, что это следствие улучшения гигиенических условий и уменьшения числа детских инфекций. Меньшее количество инфекций означает менее развитую иммунную систему, а значит, повышенный риск астмы. Другие гипотезы связаны с увеличившимся объемом использования бытовых спреев и более низким уровнем витамина D.

Диагностирование астмы

Если у вас есть симптомы астмы, ваш доктор может предолжить проверить, насколько хорошо работают легкие. Измерение объема легких, также называемое «спирометрия», показывает, сколько воздуха вы можете вдохнуть и выдохнуть. Результаты помогут определить, нет ли у вас астмы и насколько серьезно заболевание. Ваш врач также может порекомендовать пройти тесты на аллергию, чтобы точно определить триггеры, которые могут вызвать у вас приступ астмы.

Управление астмой: избегайте триггеров

Первый шаг на пути контроля астмы – это идентификация и дистанцирование от триггеров. То есть, необходимо оставаться дома, если уровень смога повышен, или использовать специальное антиаллергенное постельное белье. Самым эффективным путем борьбы с аллергенами в доме является устранение источника, например, домашних животных, ковров и мягкой мебели. Также поможет регулярное протирание пыли и уборка пылесосом с гофрированным фильтром HEPA.

Управление астмой: иммунотерапия

Если невозможно избежать контакта с аллергенами, врач может порекомендовать вам специальные иммунотерапевтические инъекции. Это поможет вам стать менее чувствительными к отдельным триггерам и облегчит астматические симптомы. Аллерголог определит, какие именно инъекции вам нужны.

Управление астмой: долговременный прием лекарств

Постоянно избегать всех без исключения триггеров практически невозможно. По этой причине многие принимают лекарства ежедневно для предотвращения приступов заболевания. Вдыхаемые кортикостероиды – это наиболее распространенное средство для долговременного контроля астмы. Их действие связано с тем, что они уменьшают воспаление в дыхательных путях, делая их менее восприимчивыми к раздражителям, которые содержатся во вдыхаемом воздухе.

Быстрое снятие симптомов астмы

Даже если вы постоянно принимаете лекарства, симптомы астмы могут изредка проявляться. Если это случилось, вам необходим ингалятор для быстрого снятия симптомов. Быстродействующие бета2-агонисты – самое распространенное средство. Эти спасательные ингаляторы быстро расслабляют напряженные мышцы вокруг дыхательных путей, восстанавливая поток воздуха в легкие и в большинстве случаев помогают при приступах астмы.

Использование пневмотахометра

Для контроля симптомов астмы врач может посоветовать вам использовать пневмотахометр. Вы дуете в устройство, и оно измеряет, насколько интенсивно воздух выходит из ваших легких. Изменения в показателях максимальной скорости выдоха предупреждают, что скоро может начаться приступ астмы.

План борьбы с астмой

Большинство людей, страдающих астмой, способны контролировать симптомы. Ключом к этому является активная роль в формировании стратегии лечения. Вместе с лечащим врачом составьте план борьбы с астмой. Этот план должен указывать на ваши триггеры, содержать перечень ежедневных лекарств и указывать, что нужно делать в случае приступа. Следуя плану (и меняя его по необходимости), вы сможете избавиться от большинства симптомов этого заболевания.