Чем полезен секс?

По результатам исследования, у студентов, которые занимались сексом несколько раз в неделю, в слюне обнаруживался более высокий уровень иммуноглобулина А, который помогает бороться с инфекцией. Интересно, что самый низкий уровень этого вещества наблюдался у пар, которые совсем не занимались сексом или делали это слишком часто.

Секс от стресса и депрессии

Можно повысить настроение без шоколада! Оказалось, что контакт со спермой при половом акте повышает настроение у женщин. Но мужчины тоже не в обиде: выяснилось, что у обоих полов секс снижает влияние стресса на артериальное давление и помогает бороться с депрессией.

Секс вместо фитнеса

Если вам нужна мотивация, чтобы заняться фитнесом, то вот она! Регулярный спорт улучшает сексуальную жизнь, а частый секс благотворно влияет на общее физическое состояние. Нередко секс может стать неплохой кардиотренировкой: за полчаса секса сжигается более 144 калорий. Регулярный фитнес улучшит вашу выносливость в сексе.

Секс – лучшее обезболивающее

В состоянии возбуждения высвобождается ряд гормонов, способных облегчать боль. Окситоцин, «гормон объятий», снижает воздействие стресса, вызывает чувство спокойствия и благополучия. Также при сексе высвобождаются серотонин, эндорфин и фенилэтиламин, которые обусловливают чувство удовольствия и заставляют вас забыть о боли в мышцах или спине. Также показано, что секс облегчает мигрени.

Секс для обоняния

Удивительно, но постельные забавы обостряют обоняние. После полового акта организм образует большое количество гормона пролактина, который повышает количество нейронов в обонятельных луковицах – части мозга, которая отвечает за восприятие и обработку запахов.

Секс – эликсир молодости

Маленькое утреннее удовольствие заставит вашу кожу светиться на весь оставшийся день. Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что любящие пары, занимающиеся сексом несколько раз в неделю, выглядят в среднем на 10 лет моложе своего фактического возраста. Оргазм вызывает выделение эстрогена, который улучшает состояние кожи и волос у мужчин и женщин.

Секс нормализует давление

Повышенное артериальное давление со временем делает стенки артерий жесткими и утолщенными. Это относится и к артериям половых органов, что может привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению либидо и нарушению оргазма у женщин. Регулярный секс повышает уровень гормона тестостерона, который снижает повышенное давление и предотвращает фатальные изменения половых артерий.

В постель от инфаркта
Хорошие новости для мальчиков! Исследования показывают, что регулярная половая жизнь снижает риск инсульта и инфаркта у мужчин.  Было показано, что у мужчин, которые занимаются сексом раз в месяц и менее, риск развития ишемической болезни сердца на 45% выше, чем у их более сладострастных товарищей.

Секс для месячных

Постельные подвиги снижают риск неожиданного наступления «красных дней календаря» и их задержек. По мнению некоторых специалистов, контакт с мужским потом делает женщин более спокойными и нормализует уровень лютеинизирющего гормона, который отвечает за менструальный цикл. Также секс снижает стресс, что вносит свой вклад в установку регулярного цикла.

Секс для зубов

В это нелегко поверить, но сперма содержит такие минералы, как кальций, магний, цинк, которые также обнаруживаются в тканях зуба. Те же минералы добавлены в популярные ополаскиватели для полости рта. Мы предоставим вам самим решать, как распорядиться полученными знаниями.

Секс спасет от рака простаты

Согласно некоторым исследованиям, регулярные эякуляции помогают «очистить» предстательную железу от накапливающихся в ней канцерогенов, снижая риск рака простаты. Однако недавнее исследование показало, что чрезмерная сексуальная активность в 20-30 лет увеличивает риск заболевания, а в 40 лет и старше – уменьшает. Так что не отказывайте себе в удовольствиях в зрелом возрасте.

Секс для беременных

Беременные, этот слайд для вас! Показано, что секс и контакт со спермой во время беременности снижает риск серьезной патологии беременности – преэклампсии. Это заболевание характеризуется отеками, головной болью, тошнотой и даже обмороками. Содержащийся в сперме белок HLG-A регулирует иммунитет женщины и понижает вероятность осложнений беременности.

Секс для... зачатия

При ежедневной эякуляции качество спермы повышается на 6-7 день. Доля сперматозоидов с нарушенной ДНК падает с 36% до 24%. Таким образом, повышается вероятность оплодотворения. При частой эякуляции сперматозоиды меньше времени проводят в протоках яичка и имеют меньше шансов на повреждение.

Хотите узнать о других приятных способах, как помочь своему здоровью? Читайте наш спецпроект!