Чем кормить ребенка первого года жизни

Твердую пищу рекомендуется вводить в рацион ребенка в 4-6 месяцев. К моменту введения прикорма он должен уметь сидеть (с поддержкой), поворачивать голову и совершать жевательные движения.

В качестве твердой пищи рекомендуется использовать рисовую кашу. На первых порах кашу можно смешивать с грудным молоком или смесью, чтобы ребенку было легче глотать.

Появление в рационе твердой пищи связано с новым способом кормления (с ложки) и новыми ощущениями во рту, к которым ребенок должен привыкнуть. Не заставляйте ребенка съедать всю порцию – начинайте с 1-2 чайных ложек.

После того, как ребенок освоится с кашей, можно начинать вводить фрукты, овощи и мясо, но не больше одного прикорма за один раз. Внимательно следите за тем, как ваш ребенок реагирует на новый прикорм, нет ли у него аллергии.

Педиатры не рекомендуют давать детям младше одного года коровье молоко, поскольку детям трудно его переварить. Также не рекомендуется давать мед – ребенок может заразиться ботулизмом.

Для того чтобы не перекармливать ребенка, необходимо следить за его реакций во время кормления. Ребенок сам подскажет вам, когда нужно остановиться: оттолкнет ложку, отвернет голову, сожмет губы, выплюнет еду.

Рано или поздно ребенок начнет учиться есть самостоятельно. Конечно, поначалу он будет делать это неумело: лицо, руки, волосы, одежда – все будет в еде. Будьте терпеливы, правильно одевайте ребенка, и скоро вы увидите результаты.