А вы сойдете с ума в старости?

Главный злодей

Главная причина старческого слабоумия (болезни Альцгеймера) – белок бета-амилоид, который повреждает связи между нейронами. Его так много образуется и так мало утилизируется, что он накапливается в соединениях между соседними нейронами и мешает им обмениваться информацией. Как понять, угрожает ли вам болезнь Альцгеймера, читайте в нашем слайд-шоу.

Когда начинаются первые проявления?

Первые симптомы появляются тогда, когда уже достаточно много нервных клеток повреждены бета-амилоидом. И установлено, что есть определенные факторы риска, при которых более вероятно развитие этого заболевания. И когда у одного человека факторы риска сочетаются, этого оказывается достаточно для начала болезни.

Фактор риска: возраст

Самый важный фактор – это возраст. По неясным причинам мы начинаем накапливать все больше амилоида, когда достигаем преклонного возраста. Риск развития болезни удваивается каждый год после 65 лет. А половина людей старше 85 лет страдают болезнью Альцгеймера.

Фактор риска: неблагоприятная наследственность

Существует редкая форма болезни, которую называют семейной болезнью Альцгеймера, которая начинается в 40-60 лет и передается из поколения в поколение, так как представляет собой мутацию в генах. Но одной этой мутации недостаточно: для развития болезни должны присутствовать и другие факторы риска.

Фактор риска: травмы головы

Действительно, травмы головы, а в особенности те, что приводят к потере сознания, увеличивают риск. Это еще одна причина всегда пристегивать ремень безопасности в автомобиле и надевать защитный шлем, когда вы катаетесь на велосипеде.

Фактор риска: диабет

Недавно ученые в Японии изучили 1000 человек старше 60 лет и обнаружили, что диабетики (особенно те, что страдают диабетом 2 типа) вдвое чаще страдают и от болезни Альцгеймера. Причины этого пока не изучены, пока только известно, что и болезнь Альцгеймера может влиять на развитие диабета.

Если человек преклонных лет когда-то перенес травмы головы, то диабет может стать той самой последней каплей, которая склонит чашу весов в сторону болезни Альцгеймера.

Что происходит при диабете?

Нервные клетки для нормальной работы должны получать кислород и глюкозу из крови. А инсулин – это та молекула, которая поставляет глюкозу из депо в мозг. При диабете нервные клетки не могут нормально взаимодействовать с инсулином, поэтому страдают от нехватки питания. Кроме того, при диабете повреждаются кровеносные сосуды, соответственно, кислород хуже поступает в ткань мозга, поэтому нервные клетки становятся слабее и уже не могут бороться с нарастающим количеством откладывающегося бета-амилоида.

Фактор риска: сердечно-сосудистые заболевания

По неясным причинам 80% людей с болезнью Альцгеймера страдают от сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин усиливает синтез бета-амилоида, так что повышенный холестерин крови сам по себе может быть фактором риска. Чтобы справиться с ним, врачи прописывают статины.

Фактор риска: повышенное артериальное давление

Если артериальное давление повышено, и если в сосудах есть атеросклеротические бляшки, то сосуды недостаточно эффективно снабжают мозг кислородом, значит, ослабляют защиту нейронов от накопления бета-амилоида.

Дополнительные факторы риска

Все, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, провоцирует и развитие болезни Альцгеймера, например, неправильный рацион или недостаточная физическая нагрузка. И это значит, что здоровый образ жизни не только спасет от болезней сердца и сосудов, но и от болезни Альцгеймера. В экспериментах на животных даже было показано, что физические упражнения помогают бороться с бета-амилоидом эффективнее, чем любые лекарства.

Вы в силах остановить болезнь Альцгеймера

Сегодня нет лекарства против этой болезни, но зато вы можете работать с факторами риска. Пусть ничего нельзя сделать с возрастом или наследственностью, но можно правильно питаться, держать холестерин и сахар крови под контролем, поддерживать себя в хорошей физической форме, не забывать надевать шлем во время катания на велосипеде или лыжах, всегда пристегивать ремень безопасности в автомобиле.

Все секреты сохранения памяти в нашем специальном проекте!