Комбинация «эфедрин-кофеин-аспирин» признана чуть ли не прорывом в области похудения: якобы более эффективного средства мир еще не видел. И ведь действительно работает: за неделю можно потерять до 10 килограммов! Но вместе с лишним весом человек теряет здоровье.
Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»
Революционное средство для похудения или рекламная уловка?
Сочетание эфедрина и кофеина бодибилдеры называют «обдерин» – якобы препарат «обдирает» жир до костей. Никакой усталости с таким допингом нет – бегаешь весь день, а есть не хочется. Килограммы тают на глазах. А если и есть какие-то побочные эффекты, то виноваты только вы: либо дозировка превысили, либо вам просто противопоказан этот препарат.
Чем опасна комбинация ЭКА?
Психические и нервные расстройства, проблемы с пищеварением, учащенное сердцебиение и даже летальный исход – далеко неполный список того, что ждет любителей ЭКА-похудения. После скандала вокруг смерти молодого бейсболиста, принимавшего ЭКА для похудения и поддержания мышц в тонусе, профсоюз Североамериканской бейсбольной лиги открыто призвал своих игроков отказаться от употребления эфедрина.
Эфедрин – алкалоид, содержащийся наряду с псевдоэфедрином в различных видах эфедры (хвойника). В незначительных дозах содержится в назальных каплях, в растворе для инъекций и в различных таблетках. Псевдоэфедрин по фармакологическим свойствам близок к эфедрину, но менее токсичен.
Эфедрин и псевдоэфедрин применяют для нелегального производства наркотиков. В России эти два препарата включены в список веществ, используемых в производстве наркотических препаратов Федерального закона «О наркотических средствах и психотропных веществах» от 08.01.1998 года.
Так как оборот эфедрина и псевдоэфедрина в России ограничен, в составе смеси для похудения обычно используется сироп от кашля. К нему добавляют по таблетке аспирина и кофеина – их можно свободно купить в любой аптеке. Готовую смесь ЭКА можно купить «из-под прилавка» в магазине спортивного питания или заказать в Интернете: производители «жиросжигателей» выдают это сочетание за безобидный гомеопатический препарат. Но стоит ли нарушать закон в погоне за сомнительным результатом?
Минздрав предупреждает
Авторитетный медицинский журнал Journal of the Medical Association опубликовал результаты научного исследования: препарат ЭКА действительно приводит к уменьшению веса. Мужчины и женщины с избыточным весом в течение 2 месяцев получали либо растительную добавку (72 мг эфедринных алкалоидов и 240 мг кофеина в сутки), либо плацебо. В итоге те, кто принимал добавку, в среднем, потеряли 2,1 кг жира, а на долю их «обделенных» товарищей пришлось по 200 г.
Однако благотворное влияние ЭКА на спортивные достижения не доказано: на мышечный тонус комбинация не оказывает никакого действия.
Аналогичные данные были опубликованы в британском журнале The New England Journal of Medicine. Ученые доказали, что диетические добавки, содержащие алкалоиды эфедры, разрушают центральную нервную систему.
Международный олимпийский комитет запретил эфедрин и псевдоэфедрин, приравняв эти препараты к допингу. На этом однажды попалась украинская биатлонистка Оксана Хвостенко. В ее допинг-пробе обнаружилось повышенное содержание (0,5 мг) эфедрина. Позже выяснилось, что Оксана заболела во время подготовки к Чемпионату мира, и для лечения кашля врачи прописали ей сироп «Бронхолитин», в состав которого как раз и входит эфедрин.
Однако не стоит считать, что эфедрин – бесполезная отрава. Эфедрин входит в состав некоторых препаратов, прописываемых в качестве средств от насморка, кашля или отитов, лекарства от морской болезни. Американское Управление по контролю пищевой и лекарственной продукции даже внесло законопроект об изменении статуса эфедрина: его хотят включить в список рецептурных препаратов.
