Секс после беременности. Когда уже можно

Рождение ребенка является удивительным, изменяющим жизнь опытом. Но уход за новорожденным может стать угрозой сексуальной жизни. Как вернуться к полноценным отношениям после появления на свет малыша? Полезные советы читайте далее в нашем слайд-шоу.

Недостаток сна подавляет половое влечение

Для мам новорожденных усталость является самым большим препятствием к ощущению своей сексуальности снова. Особенно это чувствуется в начале, когда малыша требуется  кормить каждые два-три часа круглосуточно. Важно стараться все равно находить время для отдыха, относиться к ситуации с юмором и помнить, что это не будет длиться вечно.

Тело меняется внутри и снаружи

Во время беременности могут появиться лишние килограммы, растяжки на коже и рубец на животе, если вам делали кесарево сечение. Чтобы молодая мама вновь почувствовала себя сексуальной, часто нужно время. Однако не стоит совсем отказываться от секса в этот период.  Помните, что скоро жизнь снова должна войти в привычное русло.

Будьте честны о том, что вас сдерживает

Кроме физических нюансов возвращения к полноценной половой жизни, важно и эмоциональное состояние молодой мамы. Если у вас есть какие-либо вопросы или страхи, то лучше обсудите их со своим партнером. Опираясь на поддержку, вы скорее почувствуете близость.

Исследование альтернативных способов ласки

Если вы не можете по каким-либо причинам решиться на полноценный половой  акт, стоит прибегнуть к оральному сексу, мануальной стимуляции и эротическому  массажу, как способам почувствовать себя ближе с вашим партнером.

Принятие новой нормы

Хотя понятие нормы часто варьируется, но очень многие молодые мамы довольно быстро возвращаются в норму. И большинство из них признает, что после родов сексуальная жизнь стала даже ярче и богаче.

Все о беременности и зачатии в нашем специальном проекте «Ребенок будет».