1. Сердечный приступ
Когда человек стоит в пробке, он вдыхает большое количество угарного газа.
Угарный газ гораздо легче (в 500 раз сильнее) прикрепляется к гемоглобину, нежели кислород.
Поэтому кислороду становится гораздо тяжелее попасть в кровь.
Сердце особенно чувствительно к концентрации кислорода. Поэтому оно страдает в первую очередь.
Было показано, что в пробках вероятность получить сердечный приступ в 3 раза больше, чем в обычной жизни.
Что делать, чтобы у вас не было сердечного приступа?
1. Нужно избегать пробок или пользоваться общественным транспортом.
2. Если есть возможность, то включайте режим внутренней циркуляции воздуха в машине, когда стоите в пробке.
3. Возите с собой кислородный баллон, и если стоите в пробке, то периодически дышите с помощью этого баллона.
2. Тромбоз и варикоз
Когда человек сидит в машине, то его ноги согнуты. Из-за этого многократно затрудняется отток венозной крови.
Затруднение оттока увеличивает риск появления тромба и способствует развитию венозной недостаточности.
Что делать, чтобы этого уменьшить риск появления тромбоза и варикоза?
1) Нужно выполнять в пробке хотя бы простые упражнения для работы мышц ног, например, сгибайте и разгибайте ногу в голеностопе.
2) Ездите в машине в компрессионном белье, которое улучшает венозный отток.
3. Мужское бесплодие
В пробке человек испытывает стресс, из-за которого снижается уровень мужского гормона тестостерона.
Снижение уровня тестостерона приводит к уменьшению сексуального желания.
Кроме того, из-за пробок ухудшается выработка сперматозоидов.
Когда мужчина сидит в узких трусах на сидении с подогревом, то внутри яичек начинает все закипать, что может привести к бесплодию.
Что делать, чтобы не возникало таких проблем?
1. Избегайте стрессов.
2. Когда стоите в пробке, не включайте подогрев сидения и ненадолго выходите из машины.
