Если ребенок находится на грудном вскармливании, то первый прикорм вводится в возрасте 4-5 месяцев. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то первый прикорм вводится в возрасте 3 месяцев.
В качестве первого прикорма лучше всего использовать тушеные и хорошо протертые овощи: кабачок, морковь, тыква, картофель и капуста. Именно овощи являются главным источником минералов.