Тестостерон – главный мужской половой гормон. Благодаря тестостерону у мужчины развивается мускулатура, растут усы, борода. Этот гормон отвечает за мужской характер и обеспечивает половое влечение.
Мужской климакс – физиологическое состояние мужского организма, связанное со снижением уровня тестостерона.
В норме уровень тестостерона в организме мужчины постепенно снижается в течение всей жизни. Однако у мужчин, страдающих ожирением, может произойти резкое снижение уровня тестостерона. Дело в том, что жир, который откладывается у мужчины в животе, выделяет лептин – вещество, которое блокирует выработку тестостерона. Кроме того, жир вырабатывает в мужском организме женские половые гормоны.
Чтобы климакс не наступил раньше времени, мужчина должен следить за своим весом и измерять обхват талии.
Талия меньше 94 см – тестостерон высокий.
Талия 94-102 см – тестостерон снижается.
Талия больше 102 см – тестостерон низкий.
Следить за своим весом и измерять обхват талии
Андрей Мясищев, Антон Петров, Константин Тихонов – участники проекта «Сбрось лишнее».
Андрей Мясищев сбросил 19 кг, Антон Петров – 19 кг, Константин Тихонов – 17 кг.
Все участники проекта «Сбрось лишнее» худеют с помощью «Диеты Елены Малышевой».
«Диета Елены Малышевой» – это полный набор готовой еды на месяц. Общая калорийность дня – 800 кКал. Скорость снижения веса – 4-6 кг в месяц.
Закажите «Диету Елены Малышевой» на сайте www.dietamalyshevoy.ru
Следите за новостями проекта «Сбрось лишнее» на нашем сайте.
Гости в студии:
- врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н.
- Андрей Мясищев, Антон Петров, Константин Тихонов – участники проекта «Сбрось лишнее»
